Рецепты - Обед

1 до 20 из 200

	Салат с Индейкой и Бобовыми написано членом: wonderluts Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах. в порции - Калории: 121ккал \| Жир: 2,05г \| Углев: 13,84г \| Белк: 11,61г
	Салат "Мимоза" Белковый написано членом: platonova_valeria Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка. в порции - Калории: 196ккал \| Жир: 5,40г \| Углев: 5,06г \| Белк: 31,05г
	Куриные Котлеты написано членом: stasiaa11 Сочные котлеты. в порции - Калории: 126ккал \| Жир: 2,60г \| Углев: 2,81г \| Белк: 21,47г
	Цветная Капуста в Яйце написано членом: kokokot Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать. в порции - Калории: 202ккал \| Жир: 12,18г \| Углев: 14,77г \| Белк: 11,24г
	Капустная Солянка с Сосисками написано членом: Анна Дерюжинская Солянка с капустой, морковью и сосисками. в порции - Калории: 83ккал \| Жир: 5,96г \| Углев: 5,38г \| Белк: 2,75г
	Салат из Креветок и Кальмаров написано членом: Полина Каргина Лёгкий салат богатый белком. в порции - Калории: 188ккал \| Жир: 6,11г \| Углев: 6,44г \| Белк: 25,39г
	Овощной Салат написано членом: Naginskaya Овощные салаты бывают очень вкусными. в порции - Калории: 97ккал \| Жир: 0,98г \| Углев: 20,50г \| Белк: 4,71г
	Куриные Оладьи написано членом: sheinak1 Очень вкусные, сочные и нежные. в порции - Калории: 210ккал \| Жир: 7,96г \| Углев: 4,97г \| Белк: 28,00г
	Пицца Правильная написано членом: Ju_juli Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то. в порции - Калории: 112ккал \| Жир: 4,92г \| Углев: 2,63г \| Белк: 14,51г
	Крем-Суп из Шампиньонов написано членом: Oleolesja Легкий вариант этого супа. в порции - Калории: 92ккал \| Жир: 4,60г \| Углев: 9,47г \| Белк: 5,58г
	Запеканка с Куриной Грудкой и Брокколи написано членом: malina1606 Питательный обед, богатый витаминами и белком. в порции - Калории: 268ккал \| Жир: 16,14г \| Углев: 3,76г \| Белк: 26,25г
	Куриная Грудка в Кефире написано членом: Yulia201501 Мягкая грудка с вкусным соусом. в порции - Калории: 251ккал \| Жир: 3,28г \| Углев: 3,81г \| Белк: 48,58г
	Плов с Булгуром написано членом: rinirinrin Быстрый рецепт плова из куриной грудки и булгура. в порции - Калории: 150ккал \| Жир: 0,98г \| Углев: 20,73г \| Белк: 13,99г
	Курочка под Сыром с Помидором написано членом: EBГEHИЯ Куриное филе, запеченное с сыром и помидором. в порции - Калории: 285ккал \| Жир: 19,19г \| Углев: 2,78г \| Белк: 24,23г
	Диетическая Запеканка написано членом: Yanshes_yo Для тех, кто следит за своей фигурой и временем. в порции - Калории: 82ккал \| Жир: 0,28г \| Углев: 13,14г \| Белк: 8,11г
	Курица в Молочно-Чесночном Соусе написано членом: Patchoulee Мягкая курочка и нежный соус очень гармонируют, а чеснок придает пикантности. в порции - Калории: 113ккал \| Жир: 1,52г \| Углев: 9,10г \| Белк: 15,09г
	Куриная Котлетка с Морковью и Кабачком написано членом: yan_pavel Легкие, диетические куриные котлетки. в порции - Калории: 66ккал \| Жир: 1,08г \| Углев: 2,90г \| Белк: 10,65г
	Салат с Курицей и Фасолью написано членом: Barabika Сытный белковый салат. в порции - Калории: 393ккал \| Жир: 3,29г \| Углев: 47,69г \| Белк: 39,91г
	Винегрет без Картошки написано членом: proanush Диетического винегрета совсем без картошки и фасоли. в порции - Калории: 87ккал \| Жир: 3,70г \| Углев: 11,68г \| Белк: 2,65г
	Белковый Салат написано членом: ChristinaWinter Одновременно легкий и сытный салат с высоким содержанием белка. в порции - Калории: 76ккал \| Жир: 2,41г \| Углев: 2,93г \| Белк: 10,80г