Рецепты - Обед

181 до 200 из 200

	Запеченная Тилапия с Сыром написано членом: Ир. К-а. Вполне диетичный и очень вкусный рецепт. в порции - Калории: 173ккал \| Жир: 7,18г \| Углев: 0,63г \| Белк: 26,65г
	Куриные Котлеты с Отрубями написано членом: Hiyoshi Очень простые котлетки из куриного филе с отрубями. в порции - Калории: 147ккал \| Жир: 7,18г \| Углев: 10,80г \| Белк: 13,02г
	Морковные Оладья написано членом: Olgabormotova Оладья идеально к рису. в порции - Калории: 105ккал \| Жир: 1,81г \| Углев: 18,59г \| Белк: 4,18г
	Оладья из Горбуши написано членом: Katya__94 Высокобелковое блюдо и очень сытное. Отличный вариант блюда на «скорую руку». в порции - Калории: 142ккал \| Жир: 7,41г \| Углев: 0,75г \| Белк: 17,21г
	Еврейский Салат написано членом: fitnestatka Эта очень простая закуска. в порции - Калории: 176ккал \| Жир: 13,67г \| Углев: 3,52г \| Белк: 9,36г
	Куриная Печень с Овощами и Стручковой Фасолью написано членом: Ир. К-а. Отличный вариант для обеда. Подавать можно с гречкой или свежими овощами. в порции - Калории: 189ккал \| Жир: 10,00г \| Углев: 6,83г \| Белк: 18,81г
	Рагу Светофор написано членом: Astrostar Овощное рагу с курицей. в порции - Калории: 224ккал \| Жир: 2,22г \| Углев: 16,41г \| Белк: 35,10г
	Творожные Голубцы написано членом: Bogomoloff Голубцы с высоким содержанием белка, очень вкусно и полезно. в порции - Калории: 141ккал \| Жир: 1,03г \| Углев: 8,95г \| Белк: 23,98г
	Суп с Помидорами, Капустой и Сельдереем написано членом: syrrik Постный овощной суп. в порции - Калории: 31ккал \| Жир: 0,23г \| Углев: 6,23г \| Белк: 1,62г
	Грудка Индейка в Томатно-Сливочном Соусе написано членом: IceQueeny Грудка индейка, тушеная с помидором, аджики и сливками. в порции - Калории: 208ккал \| Жир: 8,98г \| Углев: 8,80г \| Белк: 22,30г
	Куриные Ежики написано членом: katenkasukhova Нежные куриные ежики. в порции - Калории: 176ккал \| Жир: 2,85г \| Углев: 23,71г \| Белк: 12,30г
	Салат с Креветками и Омлетом написано членом: Katerinatai Очень сытный и легкий салат для ужина. в порции - Калории: 290ккал \| Жир: 15,39г \| Углев: 6,00г \| Белк: 30,89г
	Перцы Фаршированные Диетические написано членом: Сабринка Фаршированный мясом перец можно приготовить очень легко. в порции - Калории: 217ккал \| Жир: 5,80г \| Углев: 30,32г \| Белк: 13,70г
	Лаваш с Луком и Яйцом написано членом: EvMaks Облегчённая версия классической начинки для пирогов "лук-яйцо", завёрнутая рулетом в Армянский бездрожжевой лаваш. в порции - Калории: 117ккал \| Жир: 2,54г \| Углев: 14,49г \| Белк: 8,97г
	Запеканка из Творога написано членом: hhsinger Простая запеканка на манке. в порции - Калории: 216ккал \| Жир: 6,59г \| Углев: 22,30г \| Белк: 15,95г
	Печеночные Оладья с Творогом написано членом: Nonka Диетический рецепт печеночных оладьев. в порции - Калории: 60ккал \| Жир: 2,31г \| Углев: 2,34г \| Белк: 7,16г
	Рыбные Котлеты Царские написано членом: mamylka_pp Фарш кеты и креветки. в порции - Калории: 97ккал \| Жир: 2,68г \| Углев: 1,69г \| Белк: 16,20г
	Куриные Котлеты в Духовке написано членом: Ир. К-а. Отличный вариант обеда. в порции - Калории: 365ккал \| Жир: 8,60г \| Углев: 6,02г \| Белк: 61,48г
	Мясной Рулетик с Яйцами написано членом: Alana_Rogova Безумно вкусный белковый рулетик для истинных мясоедов. в порции - Калории: 216ккал \| Жир: 12,30г \| Углев: 2,34г \| Белк: 22,72г
	Постный Плов с Грибами написано членом: SulimE Низкокалорийное, питательное, вкусное блюдо. в порции - Калории: 398ккал \| Жир: 5,54г \| Углев: 77,28г \| Белк: 9,79г