|
Сырный Суп
написано членом: Ленчик-Пончик
Сытный и оригинальный супчик.
в порции - Калории: 116ккал | Жир: 7,95г | Углев: 3,86г | Белк: 7,73г
|
|
Курица в Кисло-Сладком Соусе
написано членом: Маршбросок
Куриное филе в соусе.
в порции - Калории: 170ккал | Жир: 1,38г | Углев: 14,84г | Белк: 23,95г
|
|
Запеканка с Курицей Под Пюре из Цветной Капусты
Очень вкусно основное блюдо.
в порции - Калории: 246ккал | Жир: 8,34г | Углев: 7,42г | Белк: 36,26г
|
|
Суп с Фрикадельками
написано членом: Alenskryt
Суп с фрикадельками из фарша индейки.
в порции - Калории: 91ккал | Жир: 3,71г | Углев: 6,83г | Белк: 7,59г
|
|
Куриные Котлетки с Овсяной
написано членом: Alilluya
Вкусные и очень легкие в приготовлении.
в порции - Калории: 99ккал | Жир: 2,88г | Углев: 4,06г | Белк: 13,23г
|
|
Свекольник на Кефире
Ешь и худей.
в порции - Калории: 89ккал | Жир: 3,25г | Углев: 11,02г | Белк: 4,54г
|
|
Капустный Шницель
Вкусное и легкое блюдо.
в порции - Калории: 141ккал | Жир: 9,20г | Углев: 11,04г | Белк: 5,25г
|
|
Тёплый Салат с Курицей
написано членом: Barabika
Можно есть на второй обед или ужин. Подходит для сушки.
в порции - Калории: 246ккал | Жир: 2,53г | Углев: 15,24г | Белк: 38,83г
|
|
Творожные Мини-Запеканки с Сыром и Овощами
Идеально для диетического завтрака и обеда или ужина.
в порции - Калории: 62ккал | Жир: 2,73г | Углев: 2,84г | Белк: 6,52г
|
|
Пицца для Стройных
Простая низкоуглеводная пицца.
в порции - Калории: 274ккал | Жир: 11,19г | Углев: 10,92г | Белк: 32,65г
|
|
Рыба в Mолоке
написано членом: natidrap
Очень нежная и вкусная рыбка. Рыбу брать лучше белую.
в порции - Калории: 236ккал | Жир: 2,81г | Углев: 3,22г | Белк: 46,66г
|
|
Салат Курицы
написано членом: KiraObman
Легкий салат из курицы.
в порции - Калории: 200ккал | Жир: 10,24г | Углев: 6,68г | Белк: 22,53г
|
|
Курица со Сладким Перцем
написано членом: AlexeyMihailovich
Вкуснятина курица.
в порции - Калории: 199ккал | Жир: 1,86г | Углев: 12,18г | Белк: 32,38г
|
|
Куриный Пирог-Запеканка
Диетический пирог.
в порции - Калории: 120ккал | Жир: 5,40г | Углев: 1,50г | Белк: 16,26г
|
|
Грибной Суп с Фунчозой
написано членом: Lilu8507
Очень вкусный, густой грибной суп с фунчозой.
в порции - Калории: 124ккал | Жир: 2,60г | Углев: 23,69г | Белк: 2,95г
|
|
Сырный Суп с Шампиньонами
написано членом: АнтонинаПо
Диетический суп-пюре.
в порции - Калории: 114ккал | Жир: 4,02г | Углев: 11,15г | Белк: 9,40г
|
|
Кабачково-Куриная Запеканка
написано членом: Summer0707
Запеканка из куриного филе, кабачков и кукурузы.
в порции - Калории: 130ккал | Жир: 4,06г | Углев: 5,89г | Белк: 16,79г
|
|
Пирог с Капустой
написано членом: Beavertolya
Пирог с капустой на кефире.
в порции - Калории: 241ккал | Жир: 4,47г | Углев: 43,08г | Белк: 8,92г
|
|
Куриные "Растрепки"
написано членом: Patchoulee
Очень вкусные и легкие в приготовлении куриные котлеты.
в порции - Калории: 155ккал | Жир: 6,78г | Углев: 3,14г | Белк: 19,30г
|
|
Диетические Тефтели
Вкусные и малокалорийные.
в порции - Калории: 152ккал | Жир: 6,73г | Углев: 7,66г | Белк: 14,09г
|