Фитнес

Найдите упражнения, которые правильны для Вас и начните сжигать калории сегодня!

Поиск Деятельности и Упражнений
Легкие Умеренные Сильние Все

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 74 Калории 15 минуты 220 Калории
10 минуты 147 Калории 30 минуты 441 Калории

Просмотреть Больше

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 6 Калории 15 минуты 18 Калории
10 минуты 12 Калории 30 минуты 37 Калории

Просмотреть Больше

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 31 Калории 15 минуты 92 Калории
10 минуты 61 Калории 30 минуты 184 Калории

Просмотреть Больше

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 23 Калории 15 минуты 70 Калории
10 минуты 47 Калории 30 минуты 140 Калории

Просмотреть Больше


Paсход Энергии по Типу Упражнения

(для 70 кг человека)
Легкие Интенсивность Умеренные Интенсивность Сильние Интенсивность
кал/ч кал/ч кал/ч
147
Гольф (на Машине)
294
Бикрам Йога
514
Insanity
147
Принятие Душа
228
Пилатес
514
Джиу-джитсу
147
Преподавание
220
Мореплавание
588
Вибрации Пластины
169
Ходьба по Магазинам
368
Ходьба (Оживленна...
588
Футбол
74
Отдыхать
368
Крикет
588
Беговая Дорожка
110
Сидеть За Рабочим...
368
Сплав на Каяках
514
Подъем по Лестнице
Просмотреть все Упражнения