Фитнес

Найдите упражнения, которые правильны для Вас и начните сжигать калории сегодня!

Поиск Деятельности и Упражнений
Легкие Умеренные Сильние Все

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 19 Калории 15 минуты 57 Калории
10 минуты 38 Калории 30 минуты 114 Калории

Просмотреть Больше

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 37 Калории 15 минуты 110 Калории
10 минуты 74 Калории 30 минуты 220 Калории

Просмотреть Больше

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 49 Калории 15 минуты 147 Калории
10 минуты 98 Калории 30 минуты 294 Калории

Просмотреть Больше

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 49 Калории 15 минуты 147 Калории
10 минуты 98 Калории 30 минуты 294 Калории

Просмотреть Больше


Paсход Энергии по Типу Упражнения

(для 70 кг человека)
Легкие Интенсивность Умеренные Интенсивность Сильние Интенсивность
кал/ч кал/ч кал/ч
147
Принятие Душа
294
Плавание (Медленное)
514
Дзюдо
147
Караоке
441
Длительная Прогул...
514
XCO
147
Учеба
441
Тренажер (Медленный)
588
Теннис
220
Йога
294
Гольф (Ходьба)
514
T25
147
Просмотр Телевизора
228
Пилатес
514
Джиу-джитсу
110
Сидеть За Рабочим...
368
Сплав на Каяках
588
Пресс
Просмотреть все Упражнения