Фитнес

Найдите упражнения, которые правильны для Вас и начните сжигать калории сегодня!

Поиск Деятельности и Упражнений
Легкие Умеренные Сильние Все

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 6 Калории 15 минуты 18 Калории
10 минуты 12 Калории 30 минуты 37 Калории

Просмотреть Больше

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 31 Калории 15 минуты 92 Калории
10 минуты 61 Калории 30 минуты 184 Калории

Просмотреть Больше

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 21 Калории 15 минуты 64 Калории
10 минуты 43 Калории 30 минуты 129 Калории

Просмотреть Больше

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 37 Калории 15 минуты 110 Калории
10 минуты 74 Калории 30 минуты 220 Калории

Просмотреть Больше


Paсход Энергии по Типу Упражнения

(для 70 кг человека)
Легкие Интенсивность Умеренные Интенсивность Сильние Интенсивность
кал/ч кал/ч кал/ч
220
Езды на Мотоцикле
294
Верховая Езда
588
Nordic Walking
220
Стирка Белья
441
Танцевать (Быстро...
588
Скалолазание
118
Вождение
220
Wii Fit
514
Body Attack
147
Приготовление Пищи
294
Настольный Теннис
588
Гандбол
103
Сидеть
441
Скорость Прогулки
735
Плавание (Быстрое)
147
Массаж
294
Езда на Мотоцикле
992
Бег - 13 км/ч
Просмотреть все Упражнения