Фитнес

Найдите упражнения, которые правильны для Вас и начните сжигать калории сегодня!

Поиск Деятельности и Упражнений
Легкие Умеренные Сильние Все

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 37 Калории 15 минуты 110 Калории
10 минуты 74 Калории 30 минуты 220 Калории

Просмотреть Больше

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 23 Калории 15 минуты 70 Калории
10 минуты 47 Калории 30 минуты 140 Калории

Просмотреть Больше

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 37 Калории 15 минуты 110 Калории
10 минуты 74 Калории 30 минуты 220 Калории

Просмотреть Больше

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 18 Калории 15 минуты 55 Калории
10 минуты 37 Калории 30 минуты 110 Калории

Просмотреть Больше


Paсход Энергии по Типу Упражнения

(для 70 кг человека)
Легкие Интенсивность Умеренные Интенсивность Сильние Интенсивность
кал/ч кал/ч кал/ч
147
Кормление Грудью
441
Езда на Велосипед...
514
Аэробика
169
Ходьба по Магазинам
368
Ходьба (Оживленна...
588
Хоккей
66
Спать
294
Стрельба из Лука
588
Регби
147
Приготовление Пищи
441
Нетбол
588
Гиря (Kettlebell)
74
Отдыхать
441
Круговая Тренировка
514
Боевые Искусства
220
Стирка Белья
368
Стрижка Газонов
588
Скалолазание
Просмотреть все Упражнения