Фитнес

Найдите упражнения, которые правильны для Вас и начните сжигать калории сегодня!

Поиск Деятельности и Упражнений
Легкие Умеренные Сильние Все

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 37 Калории 15 минуты 110 Калории
10 минуты 74 Калории 30 минуты 220 Калории

Просмотреть Больше

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 61 Калории 15 минуты 184 Калории
10 минуты 122 Калории 30 минуты 368 Калории

Просмотреть Больше

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 24 Калории 15 минуты 74 Калории
10 минуты 49 Калории 30 минуты 147 Калории

Просмотреть Больше

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 24 Калории 15 минуты 74 Калории
10 минуты 49 Калории 30 минуты 147 Калории

Просмотреть Больше


Paсход Энергии по Типу Упражнения

(для 70 кг человека)
Легкие Интенсивность Умеренные Интенсивность Сильние Интенсивность
кал/ч кал/ч кал/ч
74
Отдыхать
441
Круговая Тренировка
588
Бодифлекс
147
Стоять
368
Танцевать (Кадриль)
588
Спиннинг Упражнен...
147
Гольф (на Машине)
294
Боулинг
588
Jumping Jacks
147
Пение
368
Крутить Обруч (Ху...
514
Боевые Искусства
220
Езды на Мотоцикле
294
Верховая Езда
514
Kangoo
184
Растяжения (Йога)
220
Рыбалка
514
Калланетика
Просмотреть все Упражнения