1 до 20 из 49
|
Овсяноблин Блин
написано членом: tanyaburyachenko
Быстрый завтрак или перекус.
в порции - Калории: 478ккал | Жир: 12,87г | Углев: 67,05г | Белк: 20,54г
|
|
Овсяные Панкейки
написано членом: Alyalya93
Без жира и муки.
в порции - Калории: 44ккал | Жир: 1,48г | Углев: 5,11г | Белк: 2,41г
|
|
Печенье из Геркулеса с Творогом и Отрубями
написано членом: Ир. К-а.
Фитнес-рецепт. На завтрак.
в порции - Калории: 112ккал | Жир: 3,75г | Углев: 10,31г | Белк: 8,85г
|
|
Оладьи Овсяно-Яблочные
написано членом: mashatelle
Оладьи на сковороде без масла.
в порции - Калории: 131ккал | Жир: 3,82г | Углев: 16,19г | Белк: 7,41г
|
|
Банановый Пирог
написано членом: azamat_sokhov
Вкусный, пышный и влажный.
в порции - Калории: 267ккал | Жир: 5,90г | Углев: 44,23г | Белк: 9,94г
|
|
Протеиновые Вафли
написано членом: Валентин Трач
Мягкий, вкусный и простой.
в порции - Калории: 200ккал | Жир: 5,73г | Углев: 14,01г | Белк: 22,46г
|
|
Овсяный Блинчик с Начинкой
написано членом: HarmfulWoman
Сытный поздний завтрак для повышения энергии.
в порции - Калории: 322ккал | Жир: 14,42г | Углев: 29,12г | Белк: 18,79г
|
|
Овсяные Блинчики с Имбирем
написано членом: mashatelle
Супер диетические блинчики на овсянке, отрубях.
в порции - Калории: 146ккал | Жир: 4,32г | Углев: 17,92г | Белк: 8,30г
|
|
Овсяный Хлеб
написано членом: Polina.qwe
Хлеб без муки и дрожжей.
в порции - Калории: 274ккал | Жир: 6,34г | Углев: 41,65г | Белк: 12,64г
|
|
Гранола
написано членом: DashaAfrika
Завтрак или закуска с низким содержанием сахара, без холестерина.
в порции - Калории: 126ккал | Жир: 6,21г | Углев: 14,78г | Белк: 2,85г
|
|
Бананово-овсяная Запеканка
Влажный хлеб из 5 ингредиентов.
в порции - Калории: 114ккал | Жир: 3,20г | Углев: 17,26г | Белк: 4,81г
|
|
Блинчики с Овсянкой и Семечками
Сытный завтрак с высоким содержанием клетчатки.
в порции - Калории: 467ккал | Жир: 16,15г | Углев: 56,19г | Белк: 21,18г
|
|
Шоко Кексы
Шоколадные кексы с отрубями и творогом.
в порции - Калории: 98ккал | Жир: 1,59г | Углев: 10,35г | Белк: 10,32г
|
|
Протеиновые Блинчики
написано членом: Knopka1004
Очень вкусные. Очень тонкие.
в порции - Калории: 183ккал | Жир: 2,30г | Углев: 22,40г | Белк: 17,75г
|
|
Овсяные Печеньки
Ничего лишнего.
в порции - Калории: 324ккал | Жир: 13,43г | Углев: 36,36г | Белк: 15,53г
|
|
Овсяные Блинчики
написано членом: okskr2017
Быстрый завтрак для насыщенного дня.
в порции - Калории: 291ккал | Жир: 9,97г | Углев: 34,70г | Белк: 15,14г
|
|
Протеиновые Вафли
Легкий и вкусный завтрак из простых ингредиентов.
в порции - Калории: 232ккал | Жир: 4,07г | Углев: 28,83г | Белк: 19,03г
|
|
Полезные Конфеты
Сладкая, жевательная и вкусная закуска или десерт.
в порции - Калории: 175ккал | Жир: 8,79г | Углев: 22,18г | Белк: 3,68г
|
|
Овсяные Лепешки с Отрубями
написано членом: Ир. К-а.
Хорошая альтернатива печенью.
в порции - Калории: 84ккал | Жир: 4,17г | Углев: 9,34г | Белк: 3,69г
|
|
Оладьи из Куриной Печени
написано членом: kateri_z
Оладьи из куриной печени, жареные на сухой сковороде с использованием яичного белка и овсяных хлопьев. Оладьи получаются очень легкими.
в порции - Калории: 123ккал | Жир: 3,11г | Углев: 14,96г | Белк: 8,51г
|
|
Поддержите сообщества и участвуйте, представляя рецепты и оценивая их. Нажмите здесь, чтобы поделиться рецептом.
Популярные поисковые запросы рецептов
|