Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Шоколадные Вафли
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
Ингредиенты
5 г разрыхлитель теста
20 г какао порошок золотой ярлык
50 г рисовая мука
1 средний яйцо
2 средний бананы
Способ Приготовления
Смешать все ингредиенты.
Разогрейте и смажьте вафельницу.
Выпекайте до готовности.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
Nadia230216
Вафли
Меко, вкусно и лесно.
написано членом:
kathtin2018
Сырники с Солью
Вкусный, мягкий и низкокалорийный.
написано членом:
Jjein
Котлеты из Грудки Индейки в Духовке
Нежный, вкусный и простой в приготовлении.
написано членом:
ЕвгенияЭдуардовна
Овсяные Вафли со Льном и Отрубями
Быстрый и легкий завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Шоколадные Вафли
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Шоколадные Вафли 102 калорий.
Классификация калорий:
15% жир
, 73% углев, 12% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
425 кДж
102 ккал
Жиры
1,73г
Насыщенные Жиры
0,646г
Мононенасыщенные Жиры
0,534г
Полиненасыщенные Жиры
0,17г
Углеводы
19,34г
Сахар
5,91г
Клетчатка
2,9г
Белки
3,28г
Натрий
14мг
Холестерин
37мг
Калий
242мг
5%
от РСК*
(102 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (73%)
Жиры (15%)
Белки (12%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?