Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Курица с Грибами
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
ana.camp78
Курица с Грибами
Нежный, вкусный и простой в приготовлении.
Ингредиенты
4 мл соевый соус классический
8 г горчица русская
50 г йогурт греческий teos 2%
270 г куриная грудка
6 мл лимонный сок
90 г шампиньоны
Способ Приготовления
Обжарьте нарезанное филе 7 минут.
Добавьте шампиньоны и жарьте еще 7 минут.
Добавьте остальные ингредиенты и тушите под крышкой 10 минут. Приправьте черным перцем по желанию.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
Nadia230216
Вафли
Меко, вкусно и лесно.
написано членом:
kristina.pankratova.20
Салат с Рукколой
Здоровый и простой в приготовлении.
написано членом:
yanavic23
Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.
написано членом:
tatka2683
Вафли Шоколадные
Богатый, сладкий и мягкий.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Курица с Грибами
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Курица с Грибами 301 калорий.
Классификация калорий:
35% жир
, 5% углев, 60% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1257 кДж
300 ккал
Жиры
11,46г
Насыщенные Жиры
2,954г
Мононенасыщенные Жиры
4,056г
Полиненасыщенные Жиры
2,292г
Углеводы
3,88г
Сахар
2,76г
Клетчатка
0,4г
Белки
43,64г
Натрий
533мг
Холестерин
112мг
Калий
478мг
15%
от РСК*
(300 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (5%)
Жиры (35%)
Белки (60%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?