	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

5 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: okskr2017

Овсяные Блинчики

Быстрый завтрак для насыщенного дня.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Хлопья помолоть в муку.
Добавить другие ингредиенты и перемешать.
Готовить на сковороде с антипригарным покрытием до золотистого цвета.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Овсяные Блинчики

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Овсяные Блинчики 291 калорий.
	Классификация калорий: 31% жир, 48% углев, 21% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1218 кДж

291 ккал

Жиры

9,97г

Насыщенные Жиры

1,364г

Мононенасыщенные Жиры

1,676г

Полиненасыщенные Жиры

0,6г

Углеводы

34,7г

Сахар

0,34г

Клетчатка

0г

Белки

15,14г

Натрий

217мг

Холестерин

186мг

Калий

59мг

15%

от РСК*

(291 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (48%)

Жиры (31%)

Белки (21%)

* На основе РСК из 2000 калорий