Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Завтрак
Обед
Закуски
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: HarmfulWoman

Овсяный Блинчик с Начинкой

Сытный поздний завтрак для повышения энергии.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Яйцо взбить с заменителем сахара. Добавьте творог, овсяные хлопья и вишню.
  2. Обжарить на сковороде, смазанной кокосовым маслом, до золотистого цвета с обеих сторон.
  3. Выложите на блин рикотту, кусочки банана и шоколад.
  4. Сложите и подавайте.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Обед Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: chriSStar90
Мягкий, вкусный и в меру сладкий.
написано членом: Алена.алимова
Здоровый и вкусный перекус.
написано членом: Nadia230216
Меко, вкусно и лесно.
написано членом: DaryanaRik
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Овсяный Блинчик с Начинкой 322 калорий.
Классификация калорий: 40% жир, 36% углев, 23% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1347 кДж
322 ккал
Жиры
14,42г
Насыщенные Жиры
2,264г
Мононенасыщенные Жиры
1,752г
Полиненасыщенные Жиры
0,638г
Углеводы
29,12г
Сахар
5,89г
Клетчатка
0,7г
Белки
18,79г
Натрий
74мг
Холестерин
186мг
Калий
78мг
16%
от РСК*
(322 кал)
16% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (37%)
 
Жиры (40%)
 
Белки (23%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.