Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 средний (1,125 кг живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален)

Запеченные или Жареные Омары

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 средний (1,125 кг живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален)
в порции
Энергетическая ценность
1432 кДж
342 ккал
Жиры
8,88г
Насыщенные Жиры
4,867г
Мононенасыщенные Жиры
2,321г
Полиненасыщенные Жиры
0,528г
Углеводы
3,66г
Сахар
Клетчатка
Белки
58,35г
Натрий
1858мг
Холестерин
224мг
Калий
1003мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
17%
от РСК*
(342 кал)
17% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (5%)
 
Жиры (24%)
 
Белки (71%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
342
Жир
8,88г
Углев
3,66г
Белк
58,35г
Запеченные или Жареные Омары (1 средний) содержит 342 калорий.
Классификация калорий: 24% жир, 4% углев, 71% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 производственное от унции, сырой, без панцыря, после приготовления 27
1 унция, без панцыря 32
1 порция (85 г) 99
100 г 116
1 хвост (225 г), замороженные (выход после приготовления, панцирь удален) 121
1 маленький (450 г живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален) 137
1 хвост (225 г) свежие (выход после приготовления, панцирь удален) 145
1 чашка, нарезанные кубиками 168
1 средний (1,125 кг живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален) 342
1 большой (1,8 кг живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален) 548

Похожие типы Омар:

Омары (Вареные или на Пару)
Раки (Вареные или на Пару)
Омар
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Омар

Похожие типы Морепродукты:

Осьминог
Краб
Мидии
Моллюски
Креветки
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Морепродукты

См. также:

Запеченные Бобы
Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные)
Запеченные или Жареные Гребешки
Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью)
Куриные Бедрышки (Запеченные)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Elementaree Японский Сифудо Тяхан
Менза Стейк Лосося на Гриле
Tomyumbar Карри Red с Креветками
Грабли Box Онигири с Креветками
Fish&More Осьминог
Umami Криспи с Креветкой


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.