Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 хвост (225 г) свежие (выход после приготовления, панцирь удален)

Запеченные или Жареные Омары

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 хвост (225 г) свежие (выход после приготовления, панцирь удален)
в порции
Энергетическая ценность
607 кДж
145 ккал
Жиры
3,76г
Насыщенные Жиры
2,062г
Мононенасыщенные Жиры
0,984г
Полиненасыщенные Жиры
0,224г
Углеводы
1,55г
Сахар
Клетчатка
Белки
24,72г
Натрий
787мг
Холестерин
95мг
Калий
425мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
7%
от РСК*
(145 кал)
7% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (5%)
 
Жиры (24%)
 
Белки (71%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
145
Жир
3,76г
Углев
1,55г
Белк
24,72г
Запеченные или Жареные Омары (1 хвост (225 г) свежие (выход после приготовления, панцирь удален)) содержит 145 калорий.
Классификация калорий: 24% жир, 4% углев, 71% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 производственное от унции, сырой, без панцыря, после приготовления 27
1 унция, без панцыря 32
1 порция (85 г) 99
100 г 116
1 хвост (225 г), замороженные (выход после приготовления, панцирь удален) 121
1 маленький (450 г живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален) 137
1 хвост (225 г) свежие (выход после приготовления, панцирь удален) 145
1 чашка, нарезанные кубиками 168
1 средний (1,125 кг живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален) 342
1 большой (1,8 кг живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален) 548

Похожие типы Омар:

Омар
Раки (Вареные или на Пару)
Омары (Вареные или на Пару)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Омар

Похожие типы Морепродукты:

Краб
Моллюски
Мидии
Осьминог
Креветки
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Морепродукты

См. также:

Запеченные Бобы
Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные)
Запеченные или Жареные Гребешки
Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью)
Куриные Бедрышки (Запеченные)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Токио Сити Рис C Морепродуктами, Овощами и Соусом Терияки
Меридиан Раковые Шейки
Европа Онигири с Креветкой
Якитория Спайси Ролл Тунец
Tomyumbar Карри Red с Креветками
Менза Стейк Лосося на Гриле


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.