| База данных продуктов питания и счетчик калорий |
|
1 большой (1,8 кг живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален)
|
Пищевая Ценность
Размер Порции
1 большой (1,8 кг живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален)
Энергетическая ценность
2291 кДж
548 ккал
Жиры
14,21г
Насыщенные Жиры
7,787г
Мононенасыщенные Жиры
3,714г
Полиненасыщенные Жиры
0,845г
Углеводы
5,85г
Сахар
0г
Клетчатка
0г
Белки
93,36г
Натрий
2974мг
Холестерин
359мг
Калий
1605мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
|
Классификация калорий:
Углеводы (5%)
Жиры (24%)
Белки (71%)
|
|
* На основе РСК из 2000 калорий
 Фотографии
|
|
Питательная ценность:
|
Кал
548
|
|
Жир
14,21г
|
|
Углев
5,85г
|
|
Белк
93,36г
|
|
Запеченные или Жареные Омары (1 большой) содержит 548 калорий.
|
| Классификация калорий: 24% жир, 4% углев, 71% белк. |
Обычные размеры порций:
| Размер Порции |
Калории |
1 производственное от унции, сырой, без панцыря, после приготовления |
27 |
|
1 унция, без панцыря |
32 |
|
1 порция (85 г) |
99 |
|
100 г |
116 |
|
1 хвост (225 г), замороженные (выход после приготовления, панцирь удален) |
121 |
|
1 маленький (450 г живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален) |
137 |
|
1 хвост (225 г) свежие (выход после приготовления, панцирь удален) |
145 |
|
1 чашка, нарезанные кубиками |
168 |
|
1 средний (1,125 кг живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален) |
342 |
|
1 большой (1,8 кг живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален) |
548 |
Похожие типы Омар:
Похожие типы Морепродукты:
См. также:
|
|
|
Поиск Продуктов
|
|
|
|
Недавно Употребленные Продукты:
|
