База данных продуктов питания и счетчик калорий |
|
1 производственное от унции, сырой, без панцыря, после приготовления
|
Пищевая Ценность
Размер Порции
1 производственное от унции, сырой, без панцыря, после приготовления
Энергетическая ценность
112 кДж
27 ккал
Жиры
0,69г
Насыщенные Жиры
0,379г
Мононенасыщенные Жиры
0,181г
Полиненасыщенные Жиры
0,041г
Углеводы
0,29г
Сахар
0г
Клетчатка
0г
Белки
4,55г
Натрий
145мг
Холестерин
17мг
Калий
78мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Классификация калорий:
Углеводы (5%)
Жиры (24%)
Белки (71%)
|
|
* На основе РСК из 2000 калорий
Фотографии
|
|
Питательная ценность:
Кал
27
|
|
Жир
0,69г
|
|
Углев
0,29г
|
|
Белк
4,55г
|
Запеченные или Жареные Омары (1 производственное от унции, сырой, без панцыря, после приготовления) содержит 27 калорий.
|
Классификация калорий: 24% жир, 4% углев, 71% белк. |
Обычные размеры порций:
Размер Порции |
Калории |
1 производственное от унции, сырой, без панцыря, после приготовления |
27 |
1 унция, без панцыря |
32 |
1 порция (85 г) |
99 |
100 г |
116 |
1 хвост (225 г), замороженные (выход после приготовления, панцирь удален) |
121 |
1 маленький (450 г живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален) |
137 |
1 хвост (225 г) свежие (выход после приготовления, панцирь удален) |
145 |
1 чашка, нарезанные кубиками |
168 |
1 средний (1,125 кг живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален) |
342 |
1 большой (1,8 кг живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален) |
548 |
Похожие типы Омар:
Похожие типы Морепродукты:
См. также:
|
|
Поиск Продуктов
|
|
|
Недавно Употребленные Продукты:
|