База данных продуктов питания и счетчик калорий |
|
1 хвост (225 г), замороженные (выход после приготовления, панцирь удален)
|
Пищевая Ценность
Размер Порции
1 хвост (225 г), замороженные (выход после приготовления, панцирь удален)
Энергетическая ценность
505 кДж
121 ккал
Жиры
3,13г
Насыщенные Жиры
1,716г
Мононенасыщенные Жиры
0,818г
Полиненасыщенные Жиры
0,186г
Углеводы
1,29г
Сахар
0г
Клетчатка
0г
Белки
20,57г
Натрий
655мг
Холестерин
79мг
Калий
354мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Классификация калорий:
Углеводы (5%)
Жиры (24%)
Белки (71%)
|
|
* На основе РСК из 2000 калорий
Фотографии
|
|
Питательная ценность:
Кал
121
|
|
Жир
3,13г
|
|
Углев
1,29г
|
|
Белк
20,57г
|
Запеченные или Жареные Омары (1 хвост (225 г), замороженные (выход после приготовления, панцирь удален)) содержит 121 калорий.
|
Классификация калорий: 24% жир, 4% углев, 71% белк. |
Обычные размеры порций:
Размер Порции |
Калории |
1 производственное от унции, сырой, без панцыря, после приготовления |
27 |
1 унция, без панцыря |
32 |
1 порция (85 г) |
99 |
100 г |
116 |
1 хвост (225 г), замороженные (выход после приготовления, панцирь удален) |
121 |
1 маленький (450 г живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален) |
137 |
1 хвост (225 г) свежие (выход после приготовления, панцирь удален) |
145 |
1 чашка, нарезанные кубиками |
168 |
1 средний (1,125 кг живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален) |
342 |
1 большой (1,8 кг живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален) |
548 |
Похожие типы Омар:
Похожие типы Морепродукты:
См. также:
|
|
Поиск Продуктов
|
|
|
Недавно Употребленные Продукты:
|