Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 маленький (450 г живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален)

Запеченные или Жареные Омары

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 маленький (450 г живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален)
в порции
Энергетическая ценность
573 кДж
137 ккал
Жиры
3,55г
Насыщенные Жиры
1,947г
Мононенасыщенные Жиры
0,929г
Полиненасыщенные Жиры
0,211г
Углеводы
1,46г
Сахар
Клетчатка
Белки
23,34г
Натрий
743мг
Холестерин
90мг
Калий
401мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
7%
от РСК*
(137 кал)
7% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (5%)
 
Жиры (24%)
 
Белки (71%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
137
Жир
3,55г
Углев
1,46г
Белк
23,34г
Запеченные или Жареные Омары (1 маленький) содержит 137 калорий.
Классификация калорий: 24% жир, 4% углев, 71% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 производственное от унции, сырой, без панцыря, после приготовления 27
1 унция, без панцыря 32
1 порция (85 г) 99
100 г 116
1 хвост (225 г), замороженные (выход после приготовления, панцирь удален) 121
1 маленький (450 г живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален) 137
1 хвост (225 г) свежие (выход после приготовления, панцирь удален) 145
1 чашка, нарезанные кубиками 168
1 средний (1,125 кг живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален) 342
1 большой (1,8 кг живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален) 548

Похожие типы Омар:

Раки (Вареные или на Пару)
Омар
Омары (Вареные или на Пару)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Омар

Похожие типы Морепродукты:

Мидии
Осьминог
Моллюски
Креветки
Краб
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Морепродукты

См. также:

Запеченные Бобы
Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные)
Запеченные или Жареные Гребешки
Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью)
Куриные Бедрышки (Запеченные)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Клёво Креветки на Шампуре
Европа Онигири с Креветкой
Tomyumbar Карри Red с Креветками
Деликатеска Морской Коктейль в Рассоле
Ашан Икра Имитированная Черная
Жизнь Март Онигири с Креветкой


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.