1 до 20 из 174
|
Курица в Соевом Соусе
написано членом: Cartoon-ka
Куриное филе в кляре с соевым соусом.
в порции - Калории: 108ккал | Жир: 3,48г | Углев: 5,15г | Белк: 13,19г
|
|
Жареная Курица
написано членом: 9091616663
Белковое блюдо на обед или ужин.
в порции - Калории: 333ккал | Жир: 11,75г | Углев: 1,63г | Белк: 51,63г
|
|
Оладьи Куриные Лайт
написано членом: Loooooose
Курица и белок со специями очень вкусно.
в порции - Калории: 195ккал | Жир: 7,28г | Углев: 0,41г | Белк: 30,18г
|
|
Запеканка Курица с Брокколи
написано членом: Klyaksa-irka
Легко, полезно и так вкусно.
в порции - Калории: 281ккал | Жир: 19,40г | Углев: 4,63г | Белк: 22,39г
|
|
Куриная Грудка в Кефире
написано членом: Yulia201501
Мягкая грудка с вкусным соусом.
в порции - Калории: 251ккал | Жир: 3,28г | Углев: 3,81г | Белк: 48,58г
|
|
Тилапия Запеченная в Фольге
написано членом: Синхрофазотрон
Нежное запеченное филе тилапии с пряным вкусом.
в порции - Калории: 101ккал | Жир: 4,65г | Углев: 0,54г | Белк: 14,26г
|
|
Паштет с Тунцом
написано членом: Lilu8507
Калорий мало, вкусно и сытно.
в порции - Калории: 53ккал | Жир: 2,28г | Углев: 0,48г | Белк: 7,14г
|
|
Паста с Индейкой
написано членом: natasha.zhilina
Вкусный и без холестерина рецепт.
в порции - Калории: 675ккал | Жир: 21,81г | Углев: 78,83г | Белк: 40,19г
|
|
Салат с Рукколой и Кукурузой
написано членом: Mariia_Rodionova
Вкусный и легкий салатик.
в порции - Калории: 56ккал | Жир: 0,65г | Углев: 9,91г | Белк: 3,08г
|
|
Кесадилья Куриная
написано членом: Barabika
Мексиканская кухня с высоким содержанием белка. Подавать вместе с сальсой.
в порции - Калории: 589ккал | Жир: 23,48г | Углев: 41,26г | Белк: 49,40г
|
|
Курица Тушеная с Овощами
написано членом: Nasya2809
Курица тушеная в натуральном йогурте с помидорами и болгарским перцем.
в порции - Калории: 148ккал | Жир: 2,51г | Углев: 5,14г | Белк: 25,21г
|
|
Капустный Салат с Крабовыми Палочками
написано членом: Счет номер
Один из способов разнообразить повседневный капустный салат.
в порции - Калории: 76ккал | Жир: 1,85г | Углев: 9,26г | Белк: 6,09г
|
|
Суп с Рыбными Консервами
написано членом: sonik777
Очень вкусный супчик.
в порции - Калории: 58ккал | Жир: 0,88г | Углев: 9,66г | Белк: 3,06г
|
|
Курица со Сладким Перцем
написано членом: AlexeyMihailovich
Вкуснятина курица.
в порции - Калории: 199ккал | Жир: 1,86г | Углев: 12,18г | Белк: 32,38г
|
|
Куриные "Растрепки"
написано членом: Patchoulee
Очень вкусные и легкие в приготовлении куриные котлеты.
в порции - Калории: 155ккал | Жир: 6,78г | Углев: 3,14г | Белк: 19,30г
|
|
Пикша в Соевом Соусе
написано членом: HelenChern
Запечённая пикша в соевом соусе.
в порции - Калории: 135ккал | Жир: 3,73г | Углев: 1,79г | Белк: 22,57г
|
|
Свекольник
написано членом: BananovayMyshka
Простой свекольник, приятный холодный летний супчик.
в порции - Калории: 196ккал | Жир: 7,66г | Углев: 14,65г | Белк: 17,27г
|
|
Кабачки в Нежной Панировке
Необычной закуски для посиделок с друзьями.
в порции - Калории: 119ккал | Жир: 7,41г | Углев: 4,43г | Белк: 9,34г
|
|
Макароны с Овощами в Соевом Соусе
написано членом: AnastasiyaZuzina
Быстрый рецепт макарон из твердых сортов пшеницы, овощей и соевого соуса. Вкусно и полезно.
в порции - Калории: 228ккал | Жир: 1,96г | Углев: 45,22г | Белк: 7,56г
|
|
Морковный Пирог с Творожным Зерном
написано членом: tanyapurt
Нежнейший диетический пирог.
в порции - Калории: 49ккал | Жир: 1,24г | Углев: 7,43г | Белк: 2,27г
|
|
Поддержите сообщества и участвуйте, представляя рецепты и оценивая их. Нажмите здесь, чтобы поделиться рецептом.
Популярные поисковые запросы рецептов
|