	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Размять вилкой банан.
Добавить яйцо и перемешать.
Добавить какао и перемешать.
Добавить муку и разрыхлитель, перемешать.
Выложите столовую ложку смеси в вафельницу и выпекайте до готовности.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: ЕвгенияЭдуардовна

Овсяные Вафли со Льном и Отрубями

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: Jjein

Котлеты из Грудки Индейки в Духовке

Нежный, вкусный и простой в приготовлении.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Вафли Шоколадные

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Вафли Шоколадные 239 калорий.
	Классификация калорий: 19% жир, 62% углев, 20% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

250 кДж

60 ккал

Жиры

1,29г

Насыщенные Жиры

0,369г

Мононенасыщенные Жиры

0,427г

Полиненасыщенные Жиры

0,168г

Углеводы

9,56г

Сахар

3,17г

Клетчатка

0,6г

Белки

3,02г

Натрий

16мг

Холестерин

46мг

Калий

105мг

от РСК*

(60 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (61%)

Жиры (19%)

Белки (20%)

* На основе РСК из 2000 калорий