Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Паштет с Тунцом
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
5 мин
Виды блюд:
Стартеры
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Lilu8507
Паштет с Тунцом
Калорий мало, вкусно и сытно.
Ингредиенты
200 г тунец в собственном соку
3 больших яйца
2 г перец черный
2 г соль
5 мл сок лимона
1 ч.л. горчица дижонская
2 ст.л. сметана 15%
Способ Приготовления
Яйца отварить, почистить.
Все ингредиенты смешать блендером.
410 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Стартеры
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
juliakovch
Творожное Печенье
Легкий и вкусный.
написано членом:
polyanskih.e
Картофельные Вафли
Мягкий, вкусный и безглютеновый.
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
yanavic23
Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Паштет с Тунцом
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Паштет с Тунцом 53 калорий.
Классификация калорий:
40% жир
, 4% углев, 56% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
220 кДж
53 ккал
Жиры
2,28г
Насыщенные Жиры
0,514г
Мононенасыщенные Жиры
0,618г
Полиненасыщенные Жиры
0,278г
Углеводы
0,48г
Сахар
0,15г
Клетчатка
0,1г
Белки
7,14г
Натрий
173мг
Холестерин
69мг
Калий
71мг
3%
от РСК*
(53 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (4%)
Жиры (40%)
Белки (56%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?