Тилапия Запеченная в Фольге

Ингредиенты

• 1/2 ч.л. соль
• 20 г оливковое масло
• 10 мл лимонный сок
• 500 г тилапия филе
• 5 г итальянские травы

Способ Приготовления

1. Филе тилапии разморозить и хорошо обсушить. 6 кусочков филе это около 0,5 кг рыбы.
2. Смешать оливковое масло, лимонный сок и специи.
3. Смазать тилапию полученной смесью, при желании можно оставить на 20 минут.
4. Застелить форму для выпечки или противень фольгой, выложить филе, покрыть слоем фольги. Выпекать при 200 С в течение 20 минут. Можно потом убрать верхний слой фольги и запечь еще 5-10 минут до образования корочки.