101 до 120 из 181
|
Творожные Тучки/Запеченные Сырники
написано членом: Ир. К-а.
Те же сырники, по сути, но запеченные. Без сахара.
в порции - Калории: 171ккал | Жир: 3,26г | Углев: 14,40г | Белк: 28,05г
|
|
Смузи Черносмородиновый
написано членом: Netopyrka
Полезный десерт или перекус на скорую руку.
в порции - Калории: 200ккал | Жир: 3,23г | Углев: 22,74г | Белк: 22,29г
|
|
Окрошка
написано членом: babanovamarina37
Классический, холодный русский суп.
в порции - Калории: 152ккал | Жир: 3,81г | Углев: 10,12г | Белк: 18,86г
|
|
Оладьи на Кефире
написано членом: dar-ponomarenko1
Вкусный завтрак или перекус без сахара.
в порции - Калории: 149ккал | Жир: 7,24г | Углев: 17,27г | Белк: 6,22г
|
|
Вафли с Кефиром
написано членом: J_nekvas
Легкий завтрак с минимумом ингредиентов.
в порции - Калории: 265ккал | Жир: 8,30г | Углев: 29,57г | Белк: 17,88г
|
|
Белковые Вафли
Завтрак без сахара или перекус с низким содержанием калорий.
в порции - Калории: 235ккал | Жир: 5,81г | Углев: 20,27г | Белк: 20,01г
|
|
Десерт из Ягод и Кефира
написано членом: arishuka
Вкусный и очень простой десерт, который можно есть даже ночью.
в порции - Калории: 95ккал | Жир: 2,63г | Углев: 11,57г | Белк: 6,25г
|
|
Клубнично-банановый Смузи
написано членом: raznosyhaalina
Вкусно, полезно и сытно.
в порции - Калории: 82ккал | Жир: 1,21г | Углев: 15,03г | Белк: 3,81г
|
|
Оладьи Пышные
Нежные и пышные оладьи на завтрак.
в порции - Калории: 189ккал | Жир: 6,50г | Углев: 24,15г | Белк: 8,16г
|
|
Запеканка с Курицей Под Пюре из Цветной Капусты
Очень вкусно основное блюдо.
в порции - Калории: 246ккал | Жир: 8,34г | Углев: 7,42г | Белк: 36,26г
|
|
Смузи с Ежевикой
Освежающий напиток.
в порции - Калории: 97ккал | Жир: 1,32г | Углев: 14,70г | Белк: 6,30г
|
|
Овсяное Печенье
Вкусные, сочные, к чаю.
в порции - Калории: 85ккал | Жир: 1,11г | Углев: 16,42г | Белк: 3,31г
|
|
Куриные Рубленые Котлеты с Грибами
написано членом: Nastasya1208
Получается сочно и вкусно.
в порции - Калории: 229ккал | Жир: 8,23г | Углев: 7,54г | Белк: 29,86г
|
|
Блины Банановые
написано членом: Julianasmth
Блины из овсяной муки на кефире, с добавлением банана.
в порции - Калории: 101ккал | Жир: 2,43г | Углев: 15,29г | Белк: 4,71г
|
|
Творожная Запеканка
написано членом: hot-winter
Творожная запеканка с яблоками, бананами и минимумом муки. Получается даже фруктово-творожная запеканка.
в порции - Калории: 248ккал | Жир: 6,85г | Углев: 27,53г | Белк: 21,07г
|
|
Печенье Овсяное
написано членом: natidrap
Овсяное печенье для тонкой талии.
в порции - Калории: 108ккал | Жир: 1,66г | Углев: 19,87г | Белк: 4,06г
|
|
Хлебная Лепешка
написано членом: samanesvoja
Домашняя хлебная лепешка.
в порции - Калории: 587ккал | Жир: 14,29г | Углев: 92,21г | Белк: 20,93г
|
|
Салат с Яичным Белком
написано членом: angel-demon
Идеален на перекус.
в порции - Калории: 121ккал | Жир: 4,11г | Углев: 3,72г | Белк: 16,85г
|
|
Диетическая Яблочная Шарлотка
Легкий рецепт для любителей выпечки и десертов.
в порции - Калории: 155ккал | Жир: 2,21г | Углев: 29,45г | Белк: 5,60г
|
|
Холодный Борщ
написано членом: zombacon
Šaltibarščiai.
в порции - Калории: 129ккал | Жир: 5,34г | Углев: 12,44г | Белк: 8,43г
|
|
Поддержите сообщества и участвуйте, представляя рецепты и оценивая их. Нажмите здесь, чтобы поделиться рецептом.
Популярные поисковые запросы рецептов
|