Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
1100 кДж
263 ккал
Жиры
1,3г
Насыщенные Жиры
0,228г
Мононенасыщенные Жиры
0,158г
Полиненасыщенные Жиры
0,552г
Углеводы
55,82г
Сахар
0,28г
Клетчатка
7,1г
Белки
9,61г
Натрий
486мг
Холестерин
0мг
Калий
239мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
13%
от РСК*
(263 кал)
13% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (82%)
 
Жиры (4%)
 
Белки (14%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
263
Жир
1,3г
Углев
55,82г
Белк
9,61г
Лепешка из Цельной Пшеницы (100 г) содержит 263 калорий.
Классификация калорий: 4% жир, 82% углев, 14% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 маленькая лепешка или плоский хлеб (15 см) 71
1 плоская маисовая лепешка 92
1 порция (35 г) 92
1 средняя лепешка или плоский хлеб (18 см) 105
1 большая (около 25 см диаметром) 184
100 г 263

Похожие типы Лепешки:

Пшеничная Тортилла
Плоская Кукурузная Лепешка
Тортилья
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Лепешки

Похожие типы Тонкие Лепешки:

Сэндвич с Овощами в Лепешке
Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Тонкие Лепешки

См. также:

Пшеничные Лепешки
Лаваш из Цельной Пшеницы
Блины (из Сухой Смеси)
Блины из Цельной Пшеницы
Хлеб из Цельной Пшеницы
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Metro Chef Пита Арабский Хлеб
Tortillove Тортилья
Самокат Лепешки с Мясом и Картофелем
Рамонти Пайз Лепешки с Картофелем и Жареным Луком
Рамонти Пайз Хачапури по-Мегрельски
ВкусВилл Сэндвич с Индейкой на Тартине с Творожным Сыром


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.