Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 большая (около 25 см диаметром)

Лепешка из Цельной Пшеницы

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 большая (около 25 см диаметром)
в порции
Энергетическая ценность
770 кДж
184 ккал
Жиры
0,91г
Насыщенные Жиры
0,16г
Мононенасыщенные Жиры
0,111г
Полиненасыщенные Жиры
0,387г
Углеводы
39,07г
Сахар
0,2г
Клетчатка
Белки
6,73г
Натрий
340мг
Холестерин
0мг
Калий
167мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
9%
от РСК*
(184 кал)
9% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (82%)
 
Жиры (4%)
 
Белки (14%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
184
Жир
0,91г
Углев
39,07г
Белк
6,73г
Лепешка из Цельной Пшеницы (1 большая) содержит 184 калорий.
Классификация калорий: 4% жир, 82% углев, 14% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 маленькая лепешка или плоский хлеб (15 см) 71
1 плоская маисовая лепешка 92
1 порция (35 г) 92
1 средняя лепешка или плоский хлеб (18 см) 105
1 большая (около 25 см диаметром) 184
100 г 263

Похожие типы Лепешки:

Пшеничная Тортилла
Плоская Кукурузная Лепешка
Тортилья
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Лепешки

Похожие типы Тонкие Лепешки:

Сэндвич с Овощами в Лепешке
Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Тонкие Лепешки

См. также:

Пшеничные Лепешки
Лаваш из Цельной Пшеницы
Блины (из Сухой Смеси)
Блины из Цельной Пшеницы
Хлеб из Цельной Пшеницы
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Goldähren Wraps Mehrkorn Mit Leinsamen
Goldähren Protein Wraps
Goldähren Protein Wraps
ВкусВилл Ролл с Курицей в Тортилье
Тюбетей Кыстыбургер с Творогом и Зеленью
Goldähren Wraps


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.