Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 плоская маисовая лепешка

Лепешка из Цельной Пшеницы

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 плоская маисовая лепешка
в порции
Энергетическая ценность
385 кДж
92 ккал
Жиры
0,45г
Насыщенные Жиры
0,08г
Мононенасыщенные Жиры
0,055г
Полиненасыщенные Жиры
0,193г
Углеводы
19,54г
Сахар
0,1г
Клетчатка
2,5г
Белки
3,36г
Натрий
170мг
Холестерин
0мг
Калий
84мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
5%
от РСК*
(92 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (82%)
 
Жиры (4%)
 
Белки (14%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
92
Жир
0,45г
Углев
19,54г
Белк
3,36г
Лепешка из Цельной Пшеницы (1 ) содержит 92 калорий.
Классификация калорий: 4% жир, 82% углев, 14% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 маленькая лепешка или плоский хлеб (15 см) 71
1 плоская маисовая лепешка 92
1 порция (35 г) 92
1 средняя лепешка или плоский хлеб (18 см) 105
1 большая (около 25 см диаметром) 184
100 г 263

Похожие типы Лепешки:

Пшеничная Тортилла
Тортилья
Плоская Кукурузная Лепешка
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Лепешки

Похожие типы Тонкие Лепешки:

Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями
Сэндвич с Овощами в Лепешке
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Тонкие Лепешки

См. также:

Пшеничные Лепешки
Лаваш из Цельной Пшеницы
Блины (из Сухой Смеси)
Блины из Цельной Пшеницы
Хлеб из Цельной Пшеницы
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Магнит Лаваш Ашотовский
Самокат Лепешка с Мясом и Картофелем
ВкусВилл Лепешка с Картофелем и Грибами
Ашан Лепешка с Чесночной Начинкой
Metro Chef Пита Арабский Хлеб
ВкусВилл Пита Израильская с Нутом


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.