1 до 20 из 578
|
Салат
написано членом: Lazy_oaf
Прекрасно для легкого ужина или перекуса.
в порции - Калории: 152ккал | Жир: 5,94г | Углев: 25,17г | Белк: 5,19г
|
|
Салат Помидоры, Огурцы, Укроп, Оливковое Масло
Легкий салат как гарнир к мясным блюдам.
в порции - Калории: 20ккал | Жир: 0,48г | Углев: 3,87г | Белк: 0,83г
|
|
Салат с Фасолью
написано членом: Мальтара
Питательное и быстрое в приготовлении блюдо, богатое белками и витаминами.
в порции - Калории: 160ккал | Жир: 4,10г | Углев: 24,02г | Белк: 7,11г
|
|
Салат с Креветками и Авокадо
написано членом: Katerinatai
Легкий, но сытный.
в порции - Калории: 208ккал | Жир: 9,78г | Углев: 24,03г | Белк: 17,46г
|
|
Смузи из Огурцов и Томатов
написано членом: Dying Young
Питательность и простые в приготовлении.
в порции - Калории: 67ккал | Жир: 0,63г | Углев: 13,12г | Белк: 3,52г
|
|
Салат с Креветками и Омлетом
написано членом: Katerinatai
Очень сытный и легкий салат для ужина.
в порции - Калории: 290ккал | Жир: 15,39г | Углев: 6,00г | Белк: 30,89г
|
|
Салат "Летний"
Классический овощной салат.
в порции - Калории: 74ккал | Жир: 4,40г | Углев: 8,09г | Белк: 1,87г
|
|
Крем-Суп из Шампиньонов
написано членом: Oleolesja
Легкий вариант этого супа.
в порции - Калории: 92ккал | Жир: 4,60г | Углев: 9,47г | Белк: 5,58г
|
|
Салат из Свежей Броколи
Свежий с семечками и изюмом.
в порции - Калории: 150ккал | Жир: 10,82г | Углев: 12,12г | Белк: 3,33г
|
|
Салат с Куриной Грудкой, Сельдереем и Яблоком
написано членом: matoaka_
Такой салат с лёгкостью заменит ужин и восполнит организм суточной нормой витамина C.
в порции - Калории: 202ккал | Жир: 7,83г | Углев: 12,55г | Белк: 20,32г
|
|
Оладьи из Куриной Печени
написано членом: kateri_z
Оладьи из куриной печени, жареные на сухой сковороде с использованием яичного белка и овсяных хлопьев. Оладьи получаются очень легкими.
в порции - Калории: 123ккал | Жир: 3,11г | Углев: 14,96г | Белк: 8,51г
|
|
Крем-Суп из Цветной Капусты
написано членом: ketrin-s
Легкий диетический суп, богатый клетчаткой.
в порции - Калории: 75ккал | Жир: 3,96г | Углев: 5,27г | Белк: 5,16г
|
|
Соевый Салат с Куриной Грудкой
Салат с куриной грудкой, свежими огурцами и сыром.
в порции - Калории: 704ккал | Жир: 35,81г | Углев: 44,89г | Белк: 56,21г
|
|
Творожные Фрикадельки с Овощами
написано членом: cherepaha-big
Творожные фрикадельки, тушеные с капустой и морковью.
в порции - Калории: 202ккал | Жир: 1,76г | Углев: 11,19г | Белк: 34,87г
|
|
Горячий Салат из Кукурузы
написано членом: Ленчик-Пончик
Вкусно, быстро, необычно.
в порции - Калории: 103ккал | Жир: 4,34г | Углев: 16,29г | Белк: 2,83г
|
|
Роллы из Лаваша с Лососём
Великолепной альтернативой обычным бутербродам.
в порции - Калории: 522ккал | Жир: 28,52г | Углев: 20,69г | Белк: 43,80г
|
|
Фруктовый Салат
написано членом: ЕвгенияАлекс
Самый простой и вкусный рецепт.
в порции - Калории: 181ккал | Жир: 1,53г | Углев: 41,13г | Белк: 4,70г
|
|
Рулетики из Баклажанов с Творогом
написано членом: riyariya
Красивая и полезная закуска.
в порции - Калории: 83ккал | Жир: 2,44г | Углев: 7,78г | Белк: 8,07г
|
|
Суп из Кальмаров
Очень простое и быстрое блюдо.
в порции - Калории: 113ккал | Жир: 0,98г | Углев: 14,75г | Белк: 11,00г
|
|
Салат ''Витаминный''
написано членом: Topatushka
Легкий салатик.
в порции - Калории: 30ккал | Жир: 0,26г | Углев: 6,93г | Белк: 1,36г
|
|
Поддержите сообщества и участвуйте, представляя рецепты и оценивая их. Нажмите здесь, чтобы поделиться рецептом.
Популярные поисковые запросы рецептов
|