	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Виды блюд:

Гарниры

Салаты и Соусы для Салатов

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Topatushka

Салат ''Витаминный''

Легкий салатик.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Все порезать, смешать, выдавить четверть лимона.

48 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры Салаты и Соусы для Салатов Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: bobrikova.liza95

Творожные Вафли

Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Салат ''Витаминный''

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Салат ''Витаминный'' 30 калорий.
	Классификация калорий: 7% жир, 78% углев, 15% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

126 кДж

30 ккал

Жиры

0,26г

Насыщенные Жиры

0,06г

Мононенасыщенные Жиры

0,032г

Полиненасыщенные Жиры

0,147г

Углеводы

6,93г

Сахар

3,7г

Клетчатка

1,8г

Белки

1,36г

Натрий

20мг

Холестерин

0мг

Калий

264мг

от РСК*

(30 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (78%)

Жиры (7%)

Белки (15%)

* На основе РСК из 2000 калорий