1 до 20 из 133
|
Белковый Салат
написано членом: ChristinaWinter
Одновременно легкий и сытный салат с высоким содержанием белка.
в порции - Калории: 76ккал | Жир: 2,41г | Углев: 2,93г | Белк: 10,80г
|
|
Протеиновый Коктейль Банановый
написано членом: maks23rus
Важнейшая составляющая рациона спортсмена.
в порции - Калории: 244ккал | Жир: 4,00г | Углев: 26,86г | Белк: 25,43г
|
|
Белковый Омлет с Овощами
написано членом: yulya-system
Очень простой и вкусный рецепт.
в порции - Калории: 20ккал | Жир: 1,18г | Углев: 1,07г | Белк: 1,32г
|
|
Творожная Запеканка
написано членом: Leonessa_g
творожная запеканка с высоким содержанием белка, низкокалорийная.
в порции - Калории: 196ккал | Жир: 3,56г | Углев: 9,95г | Белк: 30,56г
|
|
Блинчик
написано членом: ETERI1992
Блинчик для завтрака.
в порции - Калории: 469ккал | Жир: 10,98г | Углев: 65,82г | Белк: 25,73г
|
|
Салат с Яичным Белком
написано членом: angel-demon
Идеален на перекус.
в порции - Калории: 121ккал | Жир: 4,11г | Углев: 3,72г | Белк: 16,85г
|
|
Окрошка
написано членом: babanovamarina37
Классический, холодный русский суп.
в порции - Калории: 152ккал | Жир: 3,81г | Углев: 10,12г | Белк: 18,86г
|
|
Сырники
написано членом: anka1411
Сливочный завтрак или закуска без глютена.
в порции - Калории: 216ккал | Жир: 2,88г | Углев: 19,45г | Белк: 28,07г
|
|
Запеканка Куриная с Брокколи
Он такой вкусный, простой и легкий в приготовлении.
в порции - Калории: 240ккал | Жир: 10,08г | Углев: 7,64г | Белк: 29,37г
|
|
Куркумой Хлеб
написано членом: freken_bok812
Микроволновый хлеб без добавления сахара.
в порции - Калории: 80ккал | Жир: 0,62г | Углев: 7,96г | Белк: 5,45г
|
|
Хлеб из Кукурузных Отрубей
написано членом: olga.guzik2014
Быстрый рецепт из 4 ингредиентов.
в порции - Калории: 51ккал | Жир: 0,75г | Углев: 5,93г | Белк: 4,88г
|
|
Сырники
Сливочное тесто без сахара.
в порции - Калории: 199ккал | Жир: 9,13г | Углев: 11,96г | Белк: 17,15г
|
|
Сырники
написано членом: krilowa.s
Завтрак без сахара из 5 ингредиентов.
в порции - Калории: 357ккал | Жир: 10,62г | Углев: 26,35г | Белк: 68,34г
|
|
Овсяно Блин
написано членом: lizzzzxxx
Низкокалорийный завтрак, который легко приготовить.
в порции - Калории: 269ккал | Жир: 6,64г | Углев: 42,96г | Белк: 9,65г
|
|
Куличи
Диетические куличики из творожного теста.
в порции - Калории: 206ккал | Жир: 3,61г | Углев: 29,96г | Белк: 13,88г
|
|
Сырные Кексы
написано членом: zaechka-7
Такой мягкий, пушистый и вкусный.
в порции - Калории: 460ккал | Жир: 23,17г | Углев: 27,80г | Белк: 34,44г
|
|
Банановое Суфле
написано членом: lar.rish
Мягкий, воздушный и сладкий, но без добавления рафинированного сахара.
в порции - Калории: 66ккал | Жир: 0,26г | Углев: 13,12г | Белк: 4,21г
|
|
Овсяное Печенье с Абрикосами
написано членом: Валерия Распутний
Жевательный, вкусный и полезный.
в порции - Калории: 99ккал | Жир: 1,96г | Углев: 12,96г | Белк: 7,63г
|
|
Чизкейк на Слоеном Тесте
Быстрый и простой рецепт.
в порции - Калории: 173ккал | Жир: 7,21г | Углев: 18,40г | Белк: 8,11г
|
|
Творожное Суфле с Основой из Свежих Абрикосов
написано членом: akvacheva1994
Мягкий, вкусный и низкокалорийный десерт.
в порции - Калории: 114ккал | Жир: 1,54г | Углев: 10,92г | Белк: 15,05г
|
|
Поддержите сообщества и участвуйте, представляя рецепты и оценивая их. Нажмите здесь, чтобы поделиться рецептом.
Популярные поисковые запросы рецептов
|