Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Хлеб из Кукурузных Отрубей
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
14 мин
Время приготовления:
6 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
olga.guzik2014
Хлеб из Кукурузных Отрубей
Быстрый рецепт из 4 ингредиентов.
Ингредиенты
100 мл кефир 1%
10 г разрыхлитель теста
100 г белок яичный
100 г отруби кукурузные
Способ Приготовления
Измельчите отруби в муку с помощью кухонного комбайна.
Смешайте все ингредиенты.
Поместите в силиконовую форму.
Варить в микроволновке 6 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
Надежда 1707
Пирог с Сосисками и Сыром
Быстро и вкусно.
написано членом:
mimarkdi
Оладьи Кабачковые
Полезно, вкусно и легко готовить.
написано членом:
polyanskih.e
Картофельные Вафли
Мягкий, вкусный и безглютеновый.
написано членом:
valuta29
Кексы из Шпината
Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Хлеб из Кукурузных Отрубей
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Хлеб из Кукурузных Отрубей 51 калорий.
Классификация калорий:
14% жир
, 47% углев, 39% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
215 кДж
51 ккал
Жиры
0,75г
Углеводы
5,93г
Сахар
0г
Клетчатка
8,6г
Белки
4,88г
3%
от РСК*
(51 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (47%)
Жиры (14%)
Белки (39%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?