Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция (92 г)
в порции
Энергетическая ценность
135 кДж
32 ккал
Жиры
0,38г
Насыщенные Жиры
0,073г
Мононенасыщенные Жиры
0,037г
Полиненасыщенные Жиры
0,155г
Углеводы
6,57г
Сахар
1,27г
Клетчатка
Белки
2,18г
Натрий
256мг
Холестерин
0мг
Калий
268мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
2%
от РСК*
(32 кал)
2% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (68%)
 
Жиры (9%)
 
Белки (23%)

Фотографии

Приготовленная Брокколи (без Жира) Приготовленная Брокколи (без Жира) Приготовленная Брокколи (без Жира)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
32
Жир
0,38г
Углев
6,57г
Белк
2,18г
Приготовленная Брокколи (без Жира) (1 порция) содержит 32 калорий.
Классификация калорий: 9% жир, 68% углев, 23% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 порция (92 г) 32
1 чашка, соцветия 34
100 г 35

Похожие типы Брокколи:

Соцветия Брокколи
Брокколи (Соцветия, Замороженные)
Брокколи Рааб
Брокколи
Китайская Брокколи (Вареная)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Брокколи

Похожие типы Овощи:

Шпинат
Лук
Салат
Морковь
Грибы
Красные Помидоры
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира)
Приготовленная Брокколи (Свежая)
Приготовленная Брокколи (Замороженная)
Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира)
Яичная Лапша (Приготовленная)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Plov Project Судак с Овощами
Яндекс Лавка Паста Розовая с Брокколи и Курицей «из Лавки»
Каспийка Брокколи Со Сливочным Соусом
Green Ribbon Брокколи
Самокат Курица Гриль с Брокколи
Всегда Пожалуйста Брокколи


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.