Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Брокколи

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
142 кДж
34 ккал
Жиры
0,37г
Насыщенные Жиры
0,039г
Мононенасыщенные Жиры
0,011г
Полиненасыщенные Жиры
0,038г
Углеводы
6,64г
Сахар
1,7г
Клетчатка
2,6г
Белки
2,82г
Натрий
33мг
Холестерин
0мг
Калий
316мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
2%
от РСК*
(34 кал)
2% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (65%)
 
Жиры (8%)
 
Белки (27%)

Фотографии

Брокколи Брокколи Брокколи
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
34
Жир
0,37г
Углев
6,64г
Белк
2,82г
Брокколи (100 г) содержит 34 калорий.
Классификация калорий: 8% жир, 65% углев, 27% белк.

Похожие типы Брокколи:

Китайская Брокколи (Вареная)
Брокколи Рааб
Приготовленная Брокколи (без Жира)
Соцветия Брокколи
Брокколи (Соцветия, Замороженные)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Брокколи

Похожие типы Овощи:

Морковь
Салат
Лук
Красные Помидоры
Грибы
Шпинат
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Брокколи на Пару
Окей Брокколи Отварная
Брокколи Тушеные
Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира)
Приготовленная Брокколи (Замороженная)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Макси Мексиканская Смесь
ВкусВилл Перчик Халапеньо
Зимняя Радуга Итальяно
Конфетки Бараночки Овощи Паровые
Макси Салат Деревенский
Зимняя Радуга Овощи по-Турецки


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.