Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция (85 г)
в порции
Энергетическая ценность
345 кДж
82 ккал
Жиры
0,49г
Насыщенные Жиры
0,09г
Мононенасыщенные Жиры
0,135г
Полиненасыщенные Жиры
0,077г
Углеводы
1,08г
Сахар
Клетчатка
Белки
17,28г
Натрий
595мг
Холестерин
60мг
Калий
297мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
4%
от РСК*
(82 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (5%)
 
Жиры (6%)
 
Белки (89%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
82
Жир
0,49г
Углев
1,08г
Белк
17,28г
Омары (Вареные или на Пару) (1 порция) содержит 82 калорий.
Классификация калорий: 6% жир, 6% углев, 89% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 порция (85 г) 82
100 г 97
1 маленький (450 г живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален) 114
1 хвост омара, свежий (225 г) (выход после приготовления, панцирь удален) 121

Похожие типы Омар:

Омар
Запеченные или Жареные Омары
Раки (Вареные или на Пару)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Омар

Похожие типы Морепродукты:

Креветки
Краб
Моллюски
Мидии
Осьминог
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Морепродукты

См. также:

Креветки (Вареные или на Пару)
Мидии (Вареные или на Пару)
Кальмары (Вареные или на Пару)
Моллюски (на Пару или Вареные)
Гребешки (Вареные или на Пару)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Европа Онигири с Креветкой
Клёво Салат Нисуаз со Свежим Тунцом
Токио Сити Фунчоза C Морепродуктами, Овощами и Соусом Терияки
Атлантика Мойва Вяленая
Токио Сити Рис C Морепродуктами, Овощами и Соусом Терияки
Клёво Креветки на Шампуре


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.