Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Мидии (Вареные или на Пару)

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
715 кДж
171 ккал
Жиры
4,44г
Насыщенные Жиры
0,843г
Мононенасыщенные Жиры
1,006г
Полиненасыщенные Жиры
1,202г
Углеводы
7,32г
Сахар
Клетчатка
Белки
23,6г
Натрий
1128мг
Холестерин
56мг
Калий
444мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
9%
от РСК*
(171 кал)
9% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (18%)
 
Жиры (24%)
 
Белки (58%)

Фотографии

Мидии (Вареные или на Пару) Мидии (Вареные или на Пару) Мидии (Вареные или на Пару)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
171
Жир
4,44г
Углев
7,32г
Белк
23,6г
Мидии (Вареные или на Пару) (100 г) содержит 171 калорий.
Классификация калорий: 24% жир, 18% углев, 58% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 мидия 14
100 г 171

Похожие типы Мидии:

Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси)
Приготовленные Мидии
Мидии
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Мидии

Похожие типы Морепродукты:

Омар
Краб
Моллюски
Креветки
Осьминог
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Морепродукты

См. также:

Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные
Креветки (Вареные или на Пару)
Кальмары (Вареные или на Пару)
Соя (Зрелые Семена, Приготовленные на Пару)
Моллюски (на Пару или Вареные)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Русское Море Мидии с Пряностями в Масле
Евразия Восемь Самураев
из Лавки Коктейль из Морепродуктов Отварных в Рассоле
Royal Fish Коктейль из Морепродуктов в Рассоле
Делко Подкопченные Мидии в Масле
Моремания Мидии в Соусе Блю Чиз


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.