Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 хвост омара, свежий (225 г) (выход после приготовления, панцирь удален)

Омары (Вареные или на Пару)

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 хвост омара, свежий (225 г) (выход после приготовления, панцирь удален)
в порции
Энергетическая ценность
507 кДж
121 ккал
Жиры
0,73г
Насыщенные Жиры
0,133г
Мононенасыщенные Жиры
0,198г
Полиненасыщенные Жиры
0,113г
Углеводы
1,59г
Сахар
Клетчатка
Белки
25,41г
Натрий
875мг
Холестерин
89мг
Калий
436мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
6%
от РСК*
(121 кал)
6% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (5%)
 
Жиры (6%)
 
Белки (89%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
121
Жир
0,73г
Углев
1,59г
Белк
25,41г
Омары (Вареные или на Пару) (1 хвост омара, свежий) содержит 121 калорий.
Классификация калорий: 6% жир, 6% углев, 89% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 порция (85 г) 82
100 г 97
1 маленький (450 г живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален) 114
1 хвост омара, свежий (225 г) (выход после приготовления, панцирь удален) 121

Похожие типы Омар:

Омар
Раки (Вареные или на Пару)
Запеченные или Жареные Омары
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Омар

Похожие типы Морепродукты:

Мидии
Краб
Моллюски
Креветки
Осьминог
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Морепродукты

См. также:

Креветки (Вареные или на Пару)
Мидии (Вареные или на Пару)
Кальмары (Вареные или на Пару)
Моллюски (на Пару или Вареные)
Гребешки (Вареные или на Пару)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Vici Хвосты Омара


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.