41 до 60 из 1017
|
Дорадо Запеченная с Зеленью и Лимоном
написано членом: Oleolesja
Рыбка для тех, кто следит за своим весом.
в порции - Калории: 180ккал | Жир: 2,04г | Углев: 2,45г | Белк: 36,40г
|
|
Крем-Суп из Шампиньонов
написано членом: Oleolesja
Легкий вариант этого супа.
в порции - Калории: 92ккал | Жир: 4,60г | Углев: 9,47г | Белк: 5,58г
|
|
Паровые Котлетки из Постной Телятины
написано членом: discosvinka
Блюдо достаточно простое в приготовлении.
в порции - Калории: 157ккал | Жир: 5,82г | Углев: 4,14г | Белк: 22,50г
|
|
Рафаэлло Из Крабовых Палочек
написано членом: Silver_rain
Диетическая холодная закуска.
в порции - Калории: 90ккал | Жир: 4,43г | Углев: 2,89г | Белк: 8,88г
|
|
Салат из Свежей Броколи
Свежий с семечками и изюмом.
в порции - Калории: 150ккал | Жир: 10,82г | Углев: 12,12г | Белк: 3,33г
|
|
Курица с Овощами
написано членом: Hydojnik
Филе курицы сваренное с овощами.
в порции - Калории: 279ккал | Жир: 5,83г | Углев: 9,76г | Белк: 45,28г
|
|
Печень с Тофу и Овощами
написано членом: 10381829
Легко и быстро.
в порции - Калории: 261ккал | Жир: 8,11г | Углев: 22,93г | Белк: 25,36г
|
|
Тушеная Капуста с Курицей и Томатами
написано членом: Silver_rain
Отличный вариант обеда или ужина.
в порции - Калории: 189ккал | Жир: 1,86г | Углев: 11,74г | Белк: 31,83г
|
|
Куриная Грудка с Цукини
написано членом: 10381829
Просто и быстро.
в порции - Калории: 160ккал | Жир: 5,85г | Углев: 5,99г | Белк: 21,08г
|
|
Куриные Грудки с Грибами в Горшочке
написано членом: sia_grimme
Низкокалорийное белковое блюдо.
в порции - Калории: 170ккал | Жир: 1,91г | Углев: 3,74г | Белк: 33,28г
|
|
Йогурт с Дыней и Фисташковым Медом.
написано членом: Lylyka_1
Этот десерт исчезает из тарелки незаметно —и только на языке остается сладкий привкус, а губы расплываются в широкой улыбке.
в порции - Калории: 263ккал | Жир: 9,52г | Углев: 37,80г | Белк: 9,56г
|
|
Салат с Куриной Грудкой, Сельдереем и Яблоком
написано членом: matoaka_
Такой салат с лёгкостью заменит ужин и восполнит организм суточной нормой витамина C.
в порции - Калории: 202ккал | Жир: 7,83г | Углев: 12,55г | Белк: 20,32г
|
|
Сырный Суп с Шампиньонами
написано членом: АнтонинаПо
Диетический суп-пюре.
в порции - Калории: 114ккал | Жир: 4,02г | Углев: 11,15г | Белк: 9,40г
|
|
Спагетти с Овощами и Соевым Соусом
написано членом: АнтонинаПо
Блюдо очень сочное, ароматное и вкусное.
в порции - Калории: 234ккал | Жир: 0,92г | Углев: 47,78г | Белк: 9,47г
|
|
Оладьи из Куриной Печени
написано членом: kateri_z
Оладьи из куриной печени, жареные на сухой сковороде с использованием яичного белка и овсяных хлопьев. Оладьи получаются очень легкими.
в порции - Калории: 123ккал | Жир: 3,11г | Углев: 14,96г | Белк: 8,51г
|
|
Крем-Суп из Цветной Капусты
написано членом: ketrin-s
Легкий диетический суп, богатый клетчаткой.
в порции - Калории: 75ккал | Жир: 3,96г | Углев: 5,27г | Белк: 5,16г
|
|
Куриная Котлетка с Морковью и Кабачком
написано членом: yan_pavel
Легкие, диетические куриные котлетки.
в порции - Калории: 66ккал | Жир: 1,08г | Углев: 2,90г | Белк: 10,65г
|
|
Соевый Салат с Куриной Грудкой
Салат с куриной грудкой, свежими огурцами и сыром.
в порции - Калории: 704ккал | Жир: 35,81г | Углев: 44,89г | Белк: 56,21г
|
|
Творожные Фрикадельки с Овощами
написано членом: cherepaha-big
Творожные фрикадельки, тушеные с капустой и морковью.
в порции - Калории: 202ккал | Жир: 1,76г | Углев: 11,19г | Белк: 34,87г
|
|
Слоеный Пирог с Тыквой и Творогом
написано членом: Butterfly_Effect
Нежный и сочный пирог с тыквой, творогом и пряностями.
в порции - Калории: 705ккал | Жир: 48,39г | Углев: 53,43г | Белк: 16,74г
|
|
Поддержите сообщества и участвуйте, представляя рецепты и оценивая их. Нажмите здесь, чтобы поделиться рецептом.
Популярные поисковые запросы рецептов
|
