Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
45 мин
Виды блюд:
Обед
Основные Блюда
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Danilka.shiryaev01

Куриные Оладьи

Вкусное и высокобелковое блюдо.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Измельчите филе в блендере и поместите в миску. Отдельно измельчите лук и чеснок в блендере и добавьте в фарш.
  2. Добавьте яйцо, сметану, тертую морковь, сыр, соль и специи по вкусу.
  3. Насыпаем муку и перемешиваем.
  4. Сформируйте и обжарьте на сковороде с маслом.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Обед Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: Nadia230216
Меко, вкусно и лесно.
написано членом: ya.katrinser
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом: kathtin2018
Вкусный, мягкий и низкокалорийный.
написано членом: ana.camp78
Нежный, вкусный и простой в приготовлении.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Куриные Оладьи 390 калорий.
Классификация калорий: 35% жир, 21% углев, 44% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1633 кДж
390 ккал
Жиры
15,09г
Насыщенные Жиры
2,661г
Транс-Жиры
0,028г
Мононенасыщенные Жиры
1,682г
Полиненасыщенные Жиры
0,7г
Углеводы
19,68г
Сахар
2,77г
Клетчатка
1,2г
Белки
42,19г
Натрий
130мг
Холестерин
130мг
Калий
536мг
20%
от РСК*
(390 кал)
20% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (21%)
 
Жиры (35%)
 
Белки (44%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.