	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

7 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

35 мин

Виды блюд:

Десерты

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: reglanchik

Банановые и Творожные Вафли

Вкусный завтрак из 5 ингредиентов.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Размять банан и смешать с другими ингредиентами.
Нагреть слегка смазанную маслом вафельницу и залить смесью.
Варить до золотистого цвета и ставить.

2 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: ana.camp78

Курица с Грибами

Нежный, вкусный и простой в приготовлении.

написано членом: kathtin2018

Сырники с Солью

Вкусный, мягкий и низкокалорийный.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Банановые и Творожные Вафли

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Банановые и Творожные Вафли 49 калорий.
	Классификация калорий: 16% жир, 56% углев, 28% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

204 кДж

49 ккал

Жиры

0,91г

Насыщенные Жиры

0,266г

Мононенасыщенные Жиры

0,31г

Полиненасыщенные Жиры

0,121г

Углеводы

6,97г

Сахар

2г

Клетчатка

0,5г

Белки

3,48г

Натрий

11мг

Холестерин

34мг

Калий

67мг

от РСК*

(49 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (56%)

Жиры (16%)

Белки (28%)

* На основе РСК из 2000 калорий