Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 порция (90 г)

Семга Запеченная

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция (90 г)
в порции
Энергетическая ценность
778 кДж
186 ккал
Жиры
12,14г
Насыщенные Жиры
2,453г
Мононенасыщенные Жиры
4,211г
Полиненасыщенные Жиры
4,447г
Углеводы
Сахар
Клетчатка
Белки
17,91г
Натрий
49мг
Холестерин
61мг
Калий
311мг
Последнее обновление: 12 май 20 03:38
Источник: FatSecret Platform API
9%
от РСК*
(186 кал)
9% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (0%)
 
Жиры (60%)
 
Белки (40%)

Фотографии

Семга Запеченная Семга Запеченная Семга Запеченная
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
186
Жир
12,14г
Углев
Белк
17,91г
Семга Запеченная (1 порция) содержит 186 калорий.
Классификация калорий: 60% жир, 0% углев, 40% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 порция (90 г) 186
100 г 207

Похожие типы Лосось:

Горбуша
Запеченный или Жареный Лосось
Консервированный Лосось
Лосось
Дикий Атлантический Лосось
Атлантический Лосось (Выращиваемый)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Лосось

Похожие типы Рыба:

Тилапия
Запеченная или Жаренная Рыба
Рыба на Гриле
Рыба
Махи Махи
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Рыба

См. также:

Вы искали Семга Запеченная. Вы имеете в виду:
Семга на Гриле
Семга Жареная
Семга на Пару
Перекресток Семга Стейк
Джон Джоли Семга, Запечённая в Фольге с Овощами
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

ISKA Тунец
Spiro Риет из Лососевых Рыб
Ketch Up Фиш Энд Чипс
Каждый День Стрипсы Рыбные
Токио Сити Жареная Белая Рыба
Калина Малина Тунец на Пару


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.