Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту fatsecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Запеченный или Жареный Лосось

Источник: fatsecret Platform API
9%
от РСК*
(171 кал)
9% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (1%)
 
Жиры (41%)
 
Белки (58%)

Фотографии

Запеченный или Жареный Лосось Запеченный или Жареный Лосось Запеченный или Жареный Лосось
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
171
Жир
7,56г
Углев
0,49г
Белк
23,97г
Запеченный или Жареный Лосось (100 г) содержит 171 калорий.
Классификация калорий: 41% жир, 1% углев, 58% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 171
1 средний стейк из лосося (1,5 см толщиной) 243

Похожие типы Лосось:

Атлантический Лосось (Выращиваемый)
Лосось
Консервированный Лосось
Дикий Атлантический Лосось
Горбуша
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Лосось

Похожие типы Рыба:

Рыба
Махи Махи
Запеченная или Жаренная Рыба
Рыба на Гриле
Тилапия
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Рыба

См. также:

Сухой Жареный Миндаль (без Соли)
Кускус (Вареный)
Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем)
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш))
Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

2 Берега 1,5 кг Запеченных Роллов
Золотая Рыбка Котлеты «Домашние»
Озон Форель Филе-Кусок с Розовым Перцем, Розмарином и Чесноком
Николаевский Сет Роллов Ассорти
2 Берега Мегаролл Запеченная Филадельфия
Level Kitchen Белая Рыба с Овощами в Тесте Фило


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, fatsecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2026 fatsecret. Все права защищены.