База данных продуктов питания и счетчик калорий

Семга на Гриле

Пищевая Ценность

Размер Порции

100 г

Энергетическая ценность

899 кДж

215 ккал

Жиры

14,02г

Насыщенные Жиры

2,833г

Мононенасыщенные Жиры

4,864г

Полиненасыщенные Жиры

5,135г

Углеводы

0г

Сахар

0г

Клетчатка

0г

Белки

20,68г

Натрий

57мг

Холестерин

71мг

Калий

360мг

Последнее обновление: 12 май 20 02:37

Источник: FatSecret Platform API

11%

от РСК*

(215 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (0%)

Жиры (60%)

Белки (40%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

+
Добавить фото

Питательная ценность:

Кал

215

Жир

14,02г

Углев

0г

Белк

20,68г

Семга на Гриле (100 г) содержит 215 калорий.

Классификация калорий: 60% жир, 0% углев, 40% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции	Калории
1 порция (90 г)	193
100 г	215

См. также:

Вы искали Семга на Гриле. Вы имеете в виду:

Тануки Сёмга на Гриле
ВкусВилл Семга на Гриле в Соусе Терияки с Рисом
Семга Запеченная
Семга Жареная
Лосось на Гриле
	Просмотреть Больше

Поиск Продуктов

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:

Блюдо:

Описание:

Количество:

Сохранить Обновить Отмена

Недавно Употребленные Продукты:

	Globus Форель Горная Осетия Пласт
	Лента Окунь Морской Холодного Копчения
	Дело Вкуса Сёмга Атлантическая
	Экомаркет Котлеты из Горбуши
	Япоша Ролл с Такуаном
	Фудмаркет Рыбная Котлета С Картофельным Пюре

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.