Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция (80 г)
в порции
Энергетическая ценность
181 кДж
43 ккал
Жиры
2,15г
Насыщенные Жиры
0,405г
Мононенасыщенные Жиры
0,896г
Полиненасыщенные Жиры
0,669г
Углеводы
5,58г
Сахар
1,07г
Клетчатка
2,6г
Белки
1,84г
Натрий
231мг
Холестерин
0мг
Калий
226мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
2%
от РСК*
(43 кал)
2% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (46%)
 
Жиры (39%)
 
Белки (15%)

Фотографии

Приготовленная Брокколи (Свежая) Приготовленная Брокколи (Свежая)

Питательная ценность:

Кал
43
Жир
2,15г
Углев
5,58г
Белк
1,84г
Приготовленная Брокколи (Свежая) (1 порция) содержит 43 калорий.
Классификация калорий: 39% жир, 46% углев, 15% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 соцветие 5
1 порция (80 г) 43
100 г 54

Похожие типы Брокколи:

Приготовленная Брокколи (без Жира)
Брокколи
Брокколи Рааб
Брокколи (Соцветия, Замороженные)
Китайская Брокколи (Вареная)
Соцветия Брокколи
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Брокколи

Похожие типы Овощи:

Лук
Салат
Грибы
Шпинат
Красные Помидоры
Морковь
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира)
Приготовленная Брокколи (Замороженная)
Брокколи (Порезанные, Замороженные)
Японская Лапша Соба (Приготовленная)
Спаржа (Свежая, Замороженная)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Каспийка Брокколи Со Сливочным Соусом
Всегда Пожалуйста Брокколи
Братья Караваевы Брокколи и Стручковая Фасоль
Яндекс Лавка Брокколи
Чайка Брокколи В Панировке С Соусом Терияки
Hortex Овощи


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.