Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 маленький (450 г живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален)

Омар

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 маленький (450 г живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален)
в порции
Энергетическая ценность
479 кДж
114 ккал
Жиры
0,68г
Насыщенные Жиры
0,125г
Мононенасыщенные Жиры
0,187г
Полиненасыщенные Жиры
0,106г
Углеводы
1,5г
Сахар
Клетчатка
Белки
23,99г
Натрий
826мг
Холестерин
84мг
Калий
412мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
6%
от РСК*
(114 кал)
6% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (5%)
 
Жиры (6%)
 
Белки (89%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
114
Жир
0,68г
Углев
1,5г
Белк
23,99г
Омар (1 маленький) содержит 114 калорий.
Классификация калорий: 6% жир, 6% углев, 89% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 порция (85 г) 82
100 г 97
1 хвост (225 г), замороженные (выход после приготовления, панцирь удален) 101
1 хвост лангуста (225 г) замороженных (выход после приготовления, панцирь удален) 101
1 маленький (450 г живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален) 114
1 средний (1,125 кг живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален) 286

Похожие типы Омар:

Раки (Вареные или на Пару)
Омары (Вареные или на Пару)
Запеченные или Жареные Омары
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Омар

Похожие типы Морепродукты:

Осьминог
Моллюски
Креветки
Краб
Мидии
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Морепродукты

См. также:

Лобстер
Vici Хвосты Омара
Раки
Лангустины
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Атлантика Мойва Вяленая
Токио Сити Удон C Морепродуктами, Овощами и Соусом Удон
Якитория Гратан с Креветками
Якитория Спайси Ролл Тунец
Грабли Box Онигири с Креветками
Деликатеска Морской Коктейль в Рассоле


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.