База данных продуктов питания и счетчик калорий |
|
1 хвост лангуста (225 г) замороженных (выход после приготовления, панцирь удален)
|
Пищевая Ценность
Размер Порции
1 хвост лангуста (225 г) замороженных (выход после приготовления, панцирь удален)
Энергетическая ценность
422 кДж
101 ккал
Жиры
0,6г
Насыщенные Жиры
0,11г
Мононенасыщенные Жиры
0,165г
Полиненасыщенные Жиры
0,094г
Углеводы
1,32г
Сахар
0г
Клетчатка
0г
Белки
21,14г
Натрий
728мг
Холестерин
74мг
Калий
363мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Классификация калорий:
Углеводы (5%)
Жиры (6%)
Белки (89%)
|
|
* На основе РСК из 2000 калорий
Фотографии
|
|
Питательная ценность:
Кал
101
|
|
Жир
0,6г
|
|
Углев
1,32г
|
|
Белк
21,14г
|
Омар (1 хвост лангуста) содержит 101 калорий.
|
Классификация калорий: 6% жир, 6% углев, 89% белк. |
Обычные размеры порций:
Размер Порции |
Калории |
1 порция (85 г) |
82 |
100 г |
97 |
1 хвост (225 г), замороженные (выход после приготовления, панцирь удален) |
101 |
1 хвост лангуста (225 г) замороженных (выход после приготовления, панцирь удален) |
101 |
1 маленький (450 г живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален) |
114 |
1 средний (1,125 кг живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален) |
286 |
Похожие типы Омар:
Похожие типы Морепродукты:
См. также:
|
|
Поиск Продуктов
|
|
|
Недавно Употребленные Продукты:
|
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.