Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 большой (7,5 см - 10,5 см диаметром)

Картофель Рассет (с Кожурой)

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 большой (7,5 см - 10,5 см диаметром)
в порции
Энергетическая ценность
1220 кДж
292 ккал
Жиры
0,3г
Насыщенные Жиры
0,074г
Мононенасыщенные Жиры
0,007г
Полиненасыщенные Жиры
0,125г
Углеводы
66,68г
Сахар
2,29г
Клетчатка
4,8г
Белки
7,9г
Натрий
18мг
Холестерин
0мг
Калий
1539мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
15%
от РСК*
(292 кал)
15% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (89%)
 
Жиры (1%)
 
Белки (10%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
292
Жир
0,3г
Углев
66,68г
Белк
7,9г
Картофель Рассет (с Кожурой) (1 большой) содержит 292 калорий.
Классификация калорий: 1% жир, 89% углев, 10% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 79
1 маленький (4,5 см - 6 см диаметром) 134
1 средний (5,5 см - 8 см диаметром) 168
1 большой (7,5 см - 10,5 см диаметром) 292

Похожие типы Картофель:

Жареный Картофель
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Картофель (без Соли, Отварной)
Картофельное Пюре
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Белый Картофель (с Кожурой)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

См. также:

Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный)
Картофель (с Кожурой)
Красный Картофель (с Кожурой)
Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Лотос Картофель Жареный с Грибами
Яндекс Лавка Наггетсы Куриные с Картофельными Дольками
Токио Сити Картофель Обжаренный
Пятерочка Райские Облака
Good Food Фрикасе с Болгарским Перцем и Отварной Картошечкой
Перекресток Пюре Картофельное


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.