Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Картофель Рассет (с Кожурой)

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 средний (5,5 см - 8 см диаметром)
в порции
Энергетическая ценность
704 кДж
168 ккал
Жиры
0,17г
Насыщенные Жиры
0,043г
Мононенасыщенные Жиры
0,004г
Полиненасыщенные Жиры
0,072г
Углеводы
38,49г
Сахар
1,32г
Клетчатка
2,8г
Белки
4,56г
Натрий
11мг
Холестерин
0мг
Калий
888мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
8%
от РСК*
(168 кал)
8% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (89%)
 
Жиры (1%)
 
Белки (10%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
168
Жир
0,17г
Углев
38,49г
Белк
4,56г
Картофель Рассет (с Кожурой) (1 средний) содержит 168 калорий.
Классификация калорий: 1% жир, 89% углев, 10% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 79
1 маленький (4,5 см - 6 см диаметром) 134
1 средний (5,5 см - 8 см диаметром) 168
1 большой (7,5 см - 10,5 см диаметром) 292

Похожие типы Картофель:

Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Картофельное Пюре
Картофель (без Соли, Отварной)
Жареный Картофель
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Белый Картофель (с Кожурой)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

См. также:

Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный)
Картофель (с Кожурой)
Красный Картофель (с Кожурой)
Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Петровский Картофель Запечённый с Мясом и Овощами
Шефмаркет Румяные Драники из Картофеля и Шпината с Трюфельным Соусом, Обжаренными Вешенками в Сладкой Зернистой Горчице и Жульеном из Свежего Огурца
Шеф Перекресток Котлеты из Судака Жареные с Молодым Картофелем
Capito Картофельные Оладьи с Пастрами
Кафе Хинкальная Картофель Жареный с Грибами
У Палыча Филе Индейки Гриль с Запеченным Картофелем


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.