Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 маленький (4,5 см - 6 см диаметром)

Картофель Рассет (с Кожурой)

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 маленький (4,5 см - 6 см диаметром)
в порции
Энергетическая ценность
562 кДж
134 ккал
Жиры
0,14г
Насыщенные Жиры
0,034г
Мононенасыщенные Жиры
0,003г
Полиненасыщенные Жиры
0,058г
Углеводы
30,72г
Сахар
1,05г
Клетчатка
2,2г
Белки
3,64г
Натрий
8мг
Холестерин
0мг
Калий
709мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
7%
от РСК*
(134 кал)
7% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (89%)
 
Жиры (1%)
 
Белки (10%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
134
Жир
0,14г
Углев
30,72г
Белк
3,64г
Картофель Рассет (с Кожурой) (1 маленький) содержит 134 калорий.
Классификация калорий: 1% жир, 89% углев, 10% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 79
1 маленький (4,5 см - 6 см диаметром) 134
1 средний (5,5 см - 8 см диаметром) 168
1 большой (7,5 см - 10,5 см диаметром) 292

Похожие типы Картофель:

Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Белый Картофель (с Кожурой)
Жареный Картофель
Картофель (без Соли, Отварной)
Картофельное Пюре
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

См. также:

Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный)
Картофель (с Кожурой)
Красный Картофель (с Кожурой)
Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Калина Малина Драники Картофельные
Моремания Картофельное Пюре
Лотос Картофель Жареный с Грибами
Яндекс Лавка Наггетсы Куриные с Картофельными Дольками
Шоколадница Картофельный Салат с Колбасками
Good Food Фрикасе с Болгарским Перцем и Отварной Картошечкой


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.