Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 маленький (4,5 см - 6,5 см диаметром)

Белый Картофель (с Кожурой)

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 маленький (4,5 см - 6,5 см диаметром)
в порции
Энергетическая ценность
498 кДж
119 ккал
Жиры
0,17г
Насыщенные Жиры
0,044г
Мононенасыщенные Жиры
0,003г
Полиненасыщенные Жиры
0,071г
Углеводы
26,71г
Сахар
1,96г
Клетчатка
4,1г
Белки
2,86г
Натрий
10мг
Холестерин
0мг
Калий
692мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
6%
от РСК*
(119 кал)
6% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (89%)
 
Жиры (1%)
 
Белки (10%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
119
Жир
0,17г
Углев
26,71г
Белк
2,86г
Белый Картофель (с Кожурой) (1 маленький) содержит 119 калорий.
Классификация калорий: 1% жир, 89% углев, 10% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 70
1 маленький (4,5 см - 6,5 см диаметром) 119
1 средний (5,5 см - 8 см диаметром) 149
1 большой (7,5 см - 10,5 см диаметром) 258

Похожие типы Картофель:

Жареный Картофель
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Картофельное Пюре
Картофель (без Соли, Отварной)
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

Похожие типы Овощи:

Грибы
Салат
Лук
Морковь
Красные Помидоры
Шпинат
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Картофель (с Кожурой)
Апельсины (с Кожурой)
Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой)
Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный)
Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Amrita Аппетитка
Токио Сити Пита C Котлетой и Овощами
Пятерочка Райские Облака
Конфетки Бараночки Овощи Паровые
Милти Перец, Фаршированный Чечевицей
O Green Закуска Венгерская


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.