Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 большой (7,5 см - 10,5 см диаметром)

Белый Картофель (с Кожурой)

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 большой (7,5 см - 10,5 см диаметром)
в порции
Энергетическая ценность
1081 кДж
258 ккал
Жиры
0,37г
Насыщенные Жиры
0,096г
Мононенасыщенные Жиры
0,007г
Полиненасыщенные Жиры
0,155г
Углеводы
57,97г
Сахар
4,24г
Клетчатка
8,9г
Белки
6,2г
Натрий
22мг
Холестерин
0мг
Калий
1502мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
13%
от РСК*
(258 кал)
13% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (89%)
 
Жиры (1%)
 
Белки (10%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
258
Жир
0,37г
Углев
57,97г
Белк
6,2г
Белый Картофель (с Кожурой) (1 большой) содержит 258 калорий.
Классификация калорий: 1% жир, 89% углев, 10% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 70
1 маленький (4,5 см - 6,5 см диаметром) 119
1 средний (5,5 см - 8 см диаметром) 149
1 большой (7,5 см - 10,5 см диаметром) 258

Похожие типы Картофель:

Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Картофель (без Соли, Отварной)
Жареный Картофель
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Картофельное Пюре
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

Похожие типы Овощи:

Салат
Красные Помидоры
Грибы
Лук
Шпинат
Морковь
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Картофель (с Кожурой)
Апельсины (с Кожурой)
Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой)
Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный)
Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

РЖД Зразы Картофельные с Грибами
Сад и Огород Картофель Мытый
Barbq Картофель на Гриле
Токио Сити Картофель Обжаренный
Колбасофф Бифштекс по-Гамбургски
Кафе Хинкальная Картофель Жареный с Грибами


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.