|
Новая рубрика "Похотливые умыбля".
Родился у нас спрор небольшой с mankadream, который никчему не привёл, потому что она не понимает как такое вообще возможно.
Суть. Что опаснее/вреднее для организма в целом и в частности для МЫШЦ:
Голодать или есть Джанк?
ДОПУСТИМ ГИПОТЕТИЧЕСКИ: Вы пошли в тайгу/степь/лес/ледник/пустыню. В поход. Набрали продуктов, всё отлично. Но ночью все продукты сожрал медведь/тюлень/олень/ледниковые феи/жуки-навозники. Что делать без еды? Ну понятно, возвращаться назад. Идти, допустим, 10-14 часов. И тут откуда ни возьмись МАКДОНАЛЬДС. А что, очень может быть. Они бля везде.
Так вот. Есть джанк или продолжить путь голодными?
Шутки шутить можно, но условия задачи не меняются, вопрос тоже.
Такое как это:
Mankadream 25 ноября в 16:10 :
решение задачи - найти нормальную еду. и точка )
за ответ НЕ ПРИНИМАЕТСЯ.
|
2886 ккал
|
Жир: 112,73г | Белк: 268,75г | Углев: 217,25г.
Завтрак: Запеченная или Жареная Треска, Эмменталь, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Doppel Herz Омега-3, Льняное Масло. Обед: Запеченная или Жареная Треска, Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: SAN Creatine, Universal Nutrition Animal Flex, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), SAN SAN 100% Casein Fusion 4.4. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 59
 Комментария
о, о, о. Я бы зашла в макдональдс. поназаказывала бы всякого.. и распортошив всю еду, выбрала бы самое полезное. Ребят, вы меня, конечно, извините.. Но я ни разу не была в макдаке и не знаю, есть ли там салаты и вообще какой прайс-лист.
25 ноя 14 написано членом: Alana_Rogova
|
читала о том, как делились опытом качки на тему голодания. пришли к выводу, что адских потерь из-за него нет. ну мы ща конечно не рассматриваем вариант голодания на протяжении многих суток))
25 ноя 14 написано членом: Looopyowl
|
Не, полдня, максимум сутки.
25 ноя 14 написано членом: Coupe de Grace
|
это как раз и про миф о том, что надо постоянно дробно жрать, чтобы не терять мышцы и подстегивать метаболизм. можно жрать и 3 раза в день, и никаких ужасов не произойдет
25 ноя 14 написано членом: Looopyowl
|
25 ноя 14 написано членом: Coupe de Grace
|
Салаты есть. Но полезное в них-овощи. Далеко не уйдешь. Я за то,чтобы подкрепиться,хоть бы и в Макдаке,раз лучше ничего нет. Там можно котлету из бургера съесть. Меня потрясла история про трёх охотников. Коротко,перед ними встал выбор:съесть умершего товарища или умереть от голода самим. Съели. История страшная,но осудить их я не смогла. Дело было зимой в тайге,нашли их через пять дней после "людоедства". Но они выжили.
25 ноя 14 написано членом: Оптима Нуна
|
Лучше конечно поесть хоть что-нибудь, тот же макдак, какая-никакая а энергия, от одного раза ничего не будет, зато будут силы дойти и выбраться оттуда.
25 ноя 14 написано членом: alenka8918
|
Если вопрос о 10-14 часах голода то джанк, мне просто плохо станет,если 3-5 можно и потерпеть. В маке есть салаты и палочки морковные/яблочные и кофе хороший
25 ноя 14 написано членом: Katariq
|
да, только и хотела написать, что надо просто распотрошить еду и выбрать что подходит, курочки есть, салатики, да накрайняк и булочка сгодится)) со смногими выступающими спортсменами разговаривала вконтакте, люблю поприставать), так вот все говорят, что на массе позволяют себе и гамбургеры и шаурму с пиццей) не тоннами и не каждый день, это же не догма. Мое имхо конечно
25 ноя 14 написано членом: valkerik
|
Оптима, вопрос не о выживании.
25 ноя 14 написано членом: Coupe de Grace
|
Alenka8918 , читайте условия лучше. Вопрос не о силах. Вопрос о вреде.
25 ноя 14 написано членом: Coupe de Grace
|
Да блин! Вы читать умеете? Вопрос о вреде голодания и поглощении джанка: что вреднее? А не о том что можно рапотрошит ьи что поесть в макдаке.
25 ноя 14 написано членом: Coupe de Grace
|
о, спасибо, что рассказали, что из еды в маке есть)) но я все равно туда не пойду проверять сама ХДДД
25 ноя 14 написано членом: Alana_Rogova
|
Вред от одноразового употребления не пп минимальный,почти никакой. Растрясётся по пути к пп )))
25 ноя 14 написано членом: Оптима Нуна
|
Олег, ну раз так вопрос - по моему мнению голодание вреднее.
25 ноя 14 написано членом: Alana_Rogova
|
Для решения,что вредней голод или кака,нужно учитывать ситуацию. Если накануне я пережрала,то голод только на пользу,а если вопрос в том ,чтобы не завалиться от голода в канаву,то голод-зло.
25 ноя 14 написано членом: Оптима Нуна
|
25 ноя 14 написано членом: Coupe de Grace
|
миф значит то, что несмотря на результаты всяческих исследований на деле все сводится к индивидуальности каждого отдельно взятого организма, его способности приспосабливаться к условиям, в которые его ставят. если ты регулярно подвергаешь мышцы тяжелым нагрузкам, ты ставишь свое тело перед ультиматумом: либо сохраняем мышцы, либо дохнем под штангой. будет ли оно при таких условиях избавляться первым делом от мышц? плюс ко всему ни в одном исследовании не было получено каких-то диких процентов, а-ля замедление метаболизма на 50% или потеря 25% мышц, а посему в реальной жизни мы даже едва ли почувствуем какую-то разницу
25 ноя 14 написано членом: Looopyowl
|
Какой вопрос,такой ответ. У каждой медали две стороны.
25 ноя 14 написано членом: Оптима Нуна
|
Оптима, есть ситуация и она описано. Всё что предшествовало ей - не играет роли. Ты уходишь от вопроса задачи.
25 ноя 14 написано членом: Coupe de Grace
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Coupe de Grace-Изменение Веса
|
