Coupe de Grace - Пользователь

Coupe de Grace

Присоединился Июнь 2014

Публикации

501

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

84,7 кг

Потеряно до сих пор: 3,2 кг

Текущий вес

81,5 кг
Исполнение: Потеряно 1,3 кг за Неделю

Желанный вес

88 кг

Еще предстоит сделать: 6,5 кг

Coupe de Grace-Изменение Веса

Калории: 62ккал | Жир: 1,14г | Углев: 7,42г | Белк: 5,24г

Овсяное печенье готовится очень просто и быстро.

Калории: 57ккал | Жир: 1,43г | Углев: 4,96г | Белк: 5,54г

Чудесный и простой в приготовлении вкуснейший кексик.

Калории: 308ккал | Жир: 3,82г | Углев: 10,30г | Белк: 57,85г

Рецепт очень простой.

	Гречка Экстра
	Творог 9%
	Вареное Яйцо
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)
	Эллипсоид