	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

5 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

35 мин

Виды блюд:

Обед

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Основные Блюда

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Jjein

Котлеты из Грудки Индейки в Духовке

Нежный, вкусный и простой в приготовлении.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Грудку индейки пропустите через мясорубку.
Добавьте яйца, мелко нарезанный лук и панировочные сухари. Приправьте по вкусу.
Застелите противень бумагой для выпечки, сформируйте шарики средней формы и выложите на подготовленный противень.
Поставьте противень в духовку, разогретую до 180°C, на 30-35 минут.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Обед Хлеб и Хлебобулочные Изделия Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: ana.camp78

Курица с Грибами

Нежный, вкусный и простой в приготовлении.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Котлеты из Грудки Индейки в Духовке

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Котлеты из Грудки Индейки в Духовке 219 калорий.
	Классификация калорий: 20% жир, 31% углев, 49% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

918 кДж

219 ккал

Жиры

4,73г

Насыщенные Жиры

1,397г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

1,648г

Полиненасыщенные Жиры

0,716г

Углеводы

16,52г

Сахар

6,44г

Клетчатка

1,2г

Белки

26,47г

Натрий

1350мг

Холестерин

159мг

Калий

479мг

11%

от РСК*

(219 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (31%)

Жиры (20%)

Белки (49%)

* На основе РСК из 2000 калорий