	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Miss_abstraction

Овсяные Оладьи

Легкий и вкусный завтрак.

Ингредиенты

Способ Приготовления

В слегка подогретое молоко добавить яйца, муку и банан.
Взбить все блендером до консистенции жидкой сметаны.
Пожарить на раскаленной сковороде.

100 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Овсяные Оладьи

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Овсяные Оладьи 182 калорий.
	Классификация калорий: 25% жир, 57% углев, 18% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

759 кДж

182 ккал

Жиры

5,13г

Насыщенные Жиры

1,456г

Мононенасыщенные Жиры

1,173г

Полиненасыщенные Жиры

0,384г

Углеводы

26,03г

Сахар

6,92г

Клетчатка

0,8г

Белки

8,35г

Натрий

56мг

Холестерин

97мг

Калий

225мг

от РСК*

(182 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (57%)

Жиры (25%)

Белки (18%)

* На основе РСК из 2000 калорий